খবরঅনলাইন ডেস্ক : মটরশুঁটির উপকারিতা অনেক। এতে প্রচুর প্রোটিন থাকে। মটরশুঁটিকে নিউট্রিশনের পাওয়ারহাউজ বলে। জেনে নিন মটরশুঁটির ৯টি উপকারিতা – ১। পেটের ক্যানসার রোধে মটরশুঁটিতে প্রচুর...
খবরঅনলাইন ডেস্ক: শীতকাল মানেই নানা রকমের সবজির চাষ। তার মধ্যে অন্যতম ফুলকপি। নানান পদ, সুপ, ভাজা ইত্যাদি বানিয়ে বা কাঁচা সালাডের সঙ্গে বিভিন্ন ভাবে ফুলকপি খাওয়া...
খবর অনলাইন ডেস্ক: আজকাল আমাদের নানা রকম রোগ দেখা দেয়। পরিবেশ ও জীবনযাত্রাই এর জন্য দায়ী। হঠাৎ ঠান্ডা লেগে যাওয়া খুবই সাধারণ একটা সমস্যা। এ রকম...
খবরঅনলাইন ডেস্ক : রান্নায় ব্যবহার করা সব মশলাপাতি বা ফোড়নেরই স্বাদ ছাড়াও নিজস্ব কিছু ভেষজ গুণ আছে। ঠিক তেমনই বহু গুণে সমৃদ্ধ কালোজিরে। স্বাদ বাড়াতে নিমকি,...
খবর অনলাইন ডেস্ক : খুবই পরিচিত একটি নাম জোয়ান। জোয়ানের ভেষজ উপকারিতা কম নয়। এর উপকারিতা – ১। কাশিতে নিয়মিত অল্প একটু করে জোয়ান খেলে সর্দিকাশির...
খবর অনলাইন ডেস্ক: মুখশুদ্ধি হিসেবে অনেকেই মৌরি খেয়ে থাকেন। মুখশুদ্ধি ছাড়াও মৌরির অনেক গুণাগুণ আছে। এতে রয়েছে পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাংগানিজ, ভিটামিন সি, আয়রন, সেলেনিয়াম এবং...
তেঁতুলগাছের পাতা, ছাল, ফলের কাঁচা ও পাকা শাঁস, পাকা ফলের খোসা, বীজের খোসা সব কিছুই উপকারী।
সুমিষ্ট রসালো এই ফলে বিভিন্ন পুষ্টিদ্রব্যের পাশাপাশি রয়েছে অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। জেনে নিন কোন প্রতিরোধে সক্ষম এই ফল।
খবর অনলাইন ডেস্ক : শশা শরীর সুস্থ রাখতে খুব উপকারী ও দরকারী একটি নাম। শশার উপকারিতা অনেক। বেশির ভাগ রোগের ক্ষেত্রেই রোগীরা শশা খেতে পারেন, তার...
পুঁইশাকে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এ, বি, সি, ক্যালসিয়াম, আয়রণ, ফলিক অ্যাসিড, পটাশিয়াম, জিঙ্ক ।