৫৩ বছর বসয়ে সিক্স প্যাক অ্যাবস পেয়ে উল্লসিত হ্যালি বেরি

0
halle berry

ওয়েবডেস্ক: ‘মনস্টার’স বল’ ছবিতে অভিনয়ের জন্য যখন অস্কার পেয়েছিলেন। তবে চাহিদার তো শেষ নেই।

হলিউড অভিনেত্রী হ্যালি বেরি ইন্সটাগ্রামে একটি ছবি শেয়ার করেছেন, সেখানে নিজের বহু পরিশ্রমের সিক্স প্যাক অ্যাবস দেখাচ্ছেন। যাতে তাঁকে নিজের আসন্ন ছবি ‘ব্রুইজড’ ছবিতে সিক্স প্যাক অ্যাবস দেখানো যায়, সেই লক্ষ্য নিয়ে কঠিন পরিশ্রম করছিলেন হ্যালি।

৫৩ বছর বয়সি এই কৃষ্ণাঙ্গ অভিনেত্রী লিখেছিলেন, “লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং সেখানে পৌঁছানোর থেকে ভালো অনুভূতি আর কিছু নেই … অবশেষে আমি পেয়েছি (রিপেড অ্যাবস), এবং এটি অবিশ্বাস্য!”

ওই ইনস্টাগ্রাম পোস্টে বলা হয়েছে, নিজের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক মুবারক মালিক ওরফে বারও যে হালের এই প্রচেষ্টা যথেষ্ট সহজ নয়, সে কথা স্বীকার করেছেন।

হ্যালির প্রশিক্ষক জানিয়েছেন, তিনি প্রতিদিন চার ঘণ্টা প্রশিক্ষণ দেন এবং কেটো ডায়েট অনুসরণ করেন।

একই সঙ্গে তিনি বলেন, এই কেটো ডায়েট একটি কঠোর পদ্ধতি। যেখানে অন্তর্বর্তী উপবাসও রাখতে হয়। হ্যালি যে অভিনেত্রীর পাশাপাশি একজন “শীর্ষ-স্তরের” ক্রীড়াবিদ, তেমনটাও স্বীকার করেছেন তাঁর প্রশিক্ষক।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.