Connect with us

শরীরস্বাস্থ্য

এই সব রোগে দোপাটি দারুণ কাজের

Published

on

খবর অনলাইন ডেস্ক : শুধু শাকসবজি বা ফলেরই যে মানব দেহে উপকারিতা আছে তা কিন্তু নয়। বিভিন্ন ফুলের উপকারিতাও কিন্তু এ ক্ষেত্রে কম নয়। জবা, গোলাপ, দোপাটি ইত্যাদি ফুলেরও শারীরিক সমস্যায় উপকারিতা প্রচুর।

আজ জানা যাক দোপাটির উপকারিতা নিয়ে

আঁচিলে

পাতার রস আঁচিল খসাতে কাজে লাগে।

Loading videos...

শ্বেতীরোগে

শ্বেতী হওয়া ত্বকের ওপর দোপাটি গাছের ছালের রস প্রলেপ দিলে তা ভালো হয়।

চুলের বৃদ্ধিতে

দোপাটি ফুলের নির্যাস দিয়ে চুল ধুলে চুলের বৃদ্ধি ভালো হয়। এই পদ্ধতি ভিয়েতনামের মানুষ অনুসরণ করে থাকে

শ্বাসের সমস্যায়

দোপাটি ফুল গাছের শিকড়ের ছাল গুঁড়ো করে তা চুরুটের মতো খেলে শ্বাসের সমস্যা ভালো হয়

ছ্যাঁকাপোড়ায়

দোপাটি পাতার রস ছ্যাকা লাগলে বা পুড়ে গেলে তাতে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।

বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্যে

কোরিয়ায় এই গাছের ব্যবহার হয় ব্যাপক ভাবে। তারা বদহজম কমাতে ও কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে এই গাছের প্রয়োগ করে থাকে।

অর্শ্বরোগে

দোপাটি গাছের পাতা সিদ্ধ করে খেলে অর্শ্বরোগ ভালো হয়।

জ্বরে

দোপাটি গাছের মূল সেদ্ধ করে চাল ধোওয়া জলের সঙ্গে খেলে জ্বর কমে।

হাত-পা জ্বালায়

দোপাটির পাতা বেটে প্রলেপ দিলে হাত-পা জ্বালা কমে।

আরও – স্মৃতিশক্তি বাড়াতে কালোজিরের প্রয়োগ কীভাবে করবেন?

শরীরস্বাস্থ্য

রোজ কেন খাবেন ধনেপাতা জেনে নিন

Published

on

খবরঅনলাইন ডেস্ক: শীতের শাকসবজির মধ্যে অন্যতম হল ধনেপাতা। যদিও এখন প্রায় সারা বছরই ধনেপাতা কমবেশি পাওয়া যায়। এই ধনেপাতা প্রতি দিন নিয়মিত খেতে পারলে শরীরের অনেক উপকার হয়। বাকি শাকসবজির মতোই ধনেপাতারও একাধিক গুণ আছে। দেখে নেওয়া যাক সেগুলি –

১। প্রতি দিন ধনেপাতার শরবত খেলে কিডনি ভালো থাকে। জমে থাকা ক্ষতিকর নুন ও বিষাক্ত পদার্থ মূত্রের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়।

২। ধনেপাতা শরীরের ভালো কোলেস্টরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে। হজমে সাহায্য করে। পেট পরিষ্কার করে।

Loading videos...

৩। সুগারের রোগীদের জন্য বিশেষ উপকারী। এটি রক্তে সুগারের মাত্রা কমায়।

৪। এর অ্যান্টিসেপটিক উপাদান মুখের আলসার নিরাময় করে।

৫। ধনেপাতার ভেষজ উপাদান চোখের জন্যও ভালো।

৬। ঋতুস্রাবের সময় রক্তশূন্যতা দূর করে ধনেপাতা কারণ এতে প্রচুর আয়রন থাকে।

৭। ধনেপাতার ফ্যাটে দ্রবণীয় ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ইত্যাদি ফুসফুস ও পাকস্থলীর জন্য ভালো।

৮। রয়েছে অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান। বাতের ব্যথা, হাড় জয়েন্টের ব্যথা কমায়।

৯। ধনেপাতায় সিনিওল এসেনশিয়াল অয়েল ও লিনোলিক অ্যাসিড থাকে। এগুলি অ্যান্টিরিউম্যাটিক এবং অ্যান্টিআর্থ্রাইটিক।

১০। স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে। মস্তিষ্কের স্নায়ু সচল রাখে।

১১। ত্বকের জ্বালাপোড়া এবং ফুলে যাওয়া কমায়। অ্যান্টিহিস্টামিন উপাদান অ্যালার্জি বা যে কোনো ক্ষতিকারক প্রভাব দূর করে।

১২। গুটিবসন্ত প্রতিকার এবং প্রতিরোধ করে ধনেপাতার মধ্যে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ডিটক্সিফাই উপাদান, ভিটামিন সি এবং আয়রন।

১৩। ধনেপাতা কাঁচা চিবিয়ে খেলে মুখের বাজে গন্ধ দূর হয়।

আরও – কেন খাবেন মেথি?

Continue Reading

শরীরস্বাস্থ্য

করোনা ভ্যাকসিন: সাধারণ ও বিরল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী

সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিরল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ারও রকমফের রয়েছে। এখানে দেখে নেওয়া যাক বিস্তারিত…

Published

on

টিকাকরণ। প্রতীকী ছবি: দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস থেকে

নয়াদিল্লি: গত ১৬ জানুয়ারি থেকে ভারতে শুরু হয়েছে করোনা টিকাকরণ। স্বাস্থ্যকর্মী এবং প্রথম সারির করোনাযোদ্ধাদের দেওয়া হচ্ছে সেরাম ইনস্টিটিউট এবং ভারত বায়োটেকের তৈরি প্রতিষেধক। স্বাস্থ্যমন্ত্রকের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, সোমবার পর্যন্ত ৩ লক্ষ ৮১ হাজার ৩০৫ জনকে টিকা দেওয়া হয়েছে। যাঁদের মধ্যে ৫৮০ জনের শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া দেখা গিয়েছে।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা সাইড এফেক্ট এবং বিরূপ প্রভাব বা এডিআর এক বিষয় নয়। আবার সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ((common side effects) এবং বিরল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ারও (uncommon side effects) রকমফের রয়েছে। এখানে দেখে নেওয়া যাক বিস্তারিত।

কয়েকটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

*ইনজেকশনের জায়গাটি লাল ভাব অথবা ফুলে থাকা এবং ব্যথা

Loading videos...

*দুর্বল অথবা অসুস্থ হওয়ার অনুভূতি

*ক্লান্তি

*মাথাব্যথা

*ঠান্ডা লাগা বা জ্বরের মতো অনুভূতি

*বমি বমি ভাব

*পেশি, গায়ে অথবা জয়েন্টে ব্যথা

*অন্যান্য জ্বরের মতো লক্ষণ, নাক দিয়ে জল গড়ানো

কয়েকটি বিরল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

*মাথা ঘোরা

*খিদে কমে যাওয়া

*পেট ব্যথা

*অতিরিক্ত ঘাম দেওয়া

*ত্বকে চুলকানি বা ফুসকুড়ি

প্রতিকূল ঘটনা (AE)

ভ্য়াকসিন নেওয়ার পর যে কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত ঘটনা, যার সঙ্গে ভ্যাকসিনের সরাসরি সম্পর্ক নাও থাকতে পারে। এগুলি ভ্যাকসিনের সঙ্গে সম্পর্কিত বা কোনো সম্পর্ক নাও থাকতে পারে।

ওষুধের বিরূপ প্রভাব (ADR)

যদি কোনো প্রতিকূল ঘটনা দেখা দেয়, তখন তাকে এডিআর বলা হয়। ভ্যাকসিন দেওয়ার পর দিন শিশুর জ্বর এলে সেটা এক ধরনের ‘এই’, কার্যত এটা একটা এডিআর-ও।

মারাত্মক ‘এই’ এবং মারাত্মক এডিআর

‘এই’ যদি মারাত্মক আকার নেয় এবং সেটা যদি ভ্যাকসিনের প্রভাবেই প্রমাণিত হয়, তা হলে সেটাই একটা মারাত্মক এডিআর।

*উপরের তথ্যসমূহ সংগৃহীত

আরও পড়তে পারেন: কারা টিকে নিতে পারবেন না, জানিয়ে দিল ভারত বায়োটেক

Continue Reading

শরীরস্বাস্থ্য

হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণগুলি জেনে নিন

সাধারণ মানুষের ধারণা, বয়সকালেই হার্ট অ্যাটাক হয়। কিন্তু হার্ট অ্যাটাকের কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই।

Published

on

খবরঅনলাইন ডেস্ক: সাধারণ মানুষের ধারণা, বয়সকালেই হার্ট অ্যাটাক হয়। কিন্তু হার্ট অ্যাটাকের কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। হৃদযন্ত্রের কোনো শিরায় রক্ত চলাচলে বাধা এলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। এর পেছনে অনেক কারণ কারণ কাজ করে – বয়স, উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত উত্তেজনা, মানসিক চাপ, শরীরে বেশি মাত্রায় কোলেস্টেরল, অতিরিক্ত মেদ, মদ্যপান, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি।

অনেক সময় বুকে ব্যথা ছাড়াই হার্ট অ্যাটাক হয়। তা আদপে হার্ট অ্যাটাক কি না বোঝা যায় না। তবে কিছু না কিছু লক্ষণ তো থাকেই। যেগুলি থেকে বোঝা যায় যে হার্ট অ্যাটাক হয়েছে কি না।

সেই সব লক্ষণ

১। বিশেষজ্ঞদের মতে, হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আভাস পাওয়া যায় প্রায় ১ মাস আগে থেকেই। সেই সময় অকারণে দুর্বল ভাব, ঘন ঘন শ্বাসের সমস্যা, হাঁপানি শুরু হয়। এমন হলে সতর্ক হোন। হতে পারে হৃদপিণ্ডকে বিশ্রাম দেওয়া দরকার। পরামর্শ নিন চিকিৎসকের।

Loading videos...

২। বিশেষজ্ঞরা বলেন, হার্ট অ্যাটাকের আগে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই বদহজম, বুক জ্বালা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমি হওয়া সহ নানা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল সমস্যা হয়। এগুলি একদম স্বাভাবিক সমস্যার মতো। কিন্তু হতে পারে এটা হার্ট অ্যাটাকের পুর্বাভাস।

৩। যদি কারণ ছাড়াই বেশি ঘাম হয় ও তা বেশ ঠান্ডা হয় বিশেষজ্ঞরা বলছেন, তা অবহেলা করবেন না। এটিও হার্ট অ্যাটাকের একটি লক্ষণ। কারণ হার্ট ব্লক হলে রক্ত সঞ্চালনের জন্য হৃদপিণ্ডকে অনেক বেশি কাজ করতে হয়। এই পরিশ্রমের জন্য ঘাম হয়। এমন হলে চিকিৎসকের কাছে যান।

৪। অ্যাটাকের সময় বুকে ব্যথা অনুভূত না হলেও অস্বস্তি হয়, চাপ ধরা, ভারী ভাব লাগে, শ্বাস নিতেও সমস্যা হয়। এমন হলে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।

৫। চিকিৎসকরা বলেন, শুধু বুকে নয়, শরীরের আরও কিছু অঙ্গে ব্যথা অনুভূত হলেও হতে পারে সেটা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। যেমন দাঁত, চোয়াল, গলা, কাঁধ, পিঠ, পেটের উপরের অংশ এবং বাঁ হাতে হঠাৎ বেশ ব্যথা বা চাপ ভাব বা অস্বস্তি বা আড়ষ্ট ইত্যাদি।

তাই এমন কোনো সমস্যা বুঝলে দেরি না করে ব্যবস্থা নিন।  

আরও – অবহেলা করবেন না, জরায়ুর ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি জেনে নিন

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
শিল্প-বাণিজ্য10 mins ago

বন্ধন ব্যাঙ্কের মোট ব্যবসা গত আর্থিক বছরের তুলনায় বাড়ল ২৬ শতাংশ

রাজ্য38 mins ago

আরও এক দফায় ‘দুয়ারে সরকার’

বাংলাদেশ52 mins ago

৪২ হাজার রোহিঙ্গাকে মার্চ-এপ্রিলেই ফেরাবে মায়ানমার, আশা বাংলাদেশের ত্রাণ প্রতিমন্ত্রীর

দেশ1 hour ago

পুণেতে সেরাম ইনস্টিটিউটে আগুন

পশ্চিম মেদিনীপুর2 hours ago

কেশপুরে বামেদের প্রশংসায় শুভেন্দু অধিকারী

কেনাকাটা2 hours ago

রান্নাঘরের এই সামগ্রীগুলি কি আপনার সংগ্রহে আছে?

বিনোদন2 hours ago

সুশান্ত সিং রাজপুতের জন্মদিনে ২৫ লক্ষ টাকার স্কলারশিপ ঘোষণা করলেন দিদি শ্বেতা

বাংলাদেশ3 hours ago

মিথ্যাচার করে বঙ্গবন্ধুকে ছোটো করা যায় না, বললেন বাংলাদেশের মুক্তিযুদ্ধ বিষয়ক মন্ত্রী

কেনাকাটা

কেনাকাটা2 hours ago

রান্নাঘরের এই সামগ্রীগুলি কি আপনার সংগ্রহে আছে?

খবরঅনলাইন ডেস্ক: রান্নাঘরে বাসনপত্রের এমন অনেক সুবিধেজনক কালেকশন আছে যেগুলি থাকলে কাজ অনেক সহজ হয়ে যেতে পারে। এমনকি দেখতেও সুন্দর।...

কেনাকাটা1 day ago

৫০% পর্যন্ত ছাড় রয়েছে এই প্যান্ট্রি আইটেমগুলিতে

খবরঅনলাইন ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনের নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলির মধ্যে বেশ কিছু এখন পাওয়া যাচ্ছে প্রায় ৫০% বা তার বেশি ছাড়ে। তার মধ্যে...

কেনাকাটা3 days ago

ঘরের জন্য কয়েকটি খুবই প্রয়োজনীয় সামগ্রী

খবরঅনলাইন ডেস্ক: নিত্যদিনের প্রয়োজনীয় ও সুবিধাজনক বেশ কয়েকটি সামগ্রীর খোঁজ রইল অ্যামাজন থেকে। প্রতিবেদনটি লেখার সময় যে দাম ছিল তা-ই...

কেনাকাটা1 week ago

৯৯ টাকার মধ্যে ব্র্যান্ডেড মেকআপের সামগ্রী

খবর অনলাইন ডেস্ক : ব্র্যান্ডেড সামগ্রী যদি নাগালের মধ্যে এসে যায় তা হলে তো কোনো কথাই নেই। তেমনই বেশ কিছু...

কেনাকাটা2 weeks ago

কয়েকটি ফোল্ডিং আইটেম খুবই কাজের

খবরঅনলাইন ডেস্ক: এমন অনেক কিছুই থাকে যেগুলি সঙ্গে থাকলে অনেক সুবিধে হত বলে মনে হয়, কিন্তু সব সময় তা পাওয়া...

কেনাকাটা2 weeks ago

রান্নাঘরের কাজ এগুলি সহজ করে দেবেই

খবরঅনলাইন ডেস্ক: রান্নাঘরের কাজ অনেক বেশি সহজ করে দিতে পারে যে সমস্ত জিনিস, তারই কয়েকটির খোঁজ রইল অ্যামাজন থেকে। প্রতিবেদন...

কেনাকাটা2 weeks ago

ম্যাক্সিড্রেসের নতুন কালেকশন

খবরঅনলাইন ডেস্ক: সুন্দর ম্যাক্সিড্রেসের চাহিদা এখন তুঙ্গে। সামনেই কোনো আনন্দ অনুষ্ঠানের নিমন্ত্রণ থাকলে ম্যাক্সি পরতে পারেন। বাছাই করা কয়েকটি ড্রেসের...

কেনাকাটা2 weeks ago

রকমারি ডিজাইনের ৯টি পুঁটলি ব্যাগের কালেকশন

খবরঅনলাইন ডেস্ক: বিয়ের মরশুমে নিমন্ত্রণে যেতে সাজের সঙ্গে মিলিয়ে ব্যাগ নেওয়ার চল রয়েছে। অনেকেই ডিজাইনার ব্যাগ পছন্দ করেন। তেমনই কয়েকটি...

কেনাকাটা3 weeks ago

কস্টিউম জুয়েলারির দারুণ কালেকশন

খবরঅনলাইন ডেস্ক: বিয়ের মরশুম আসছে। নিমন্ত্রণবাড়ি তো লেগেই থাকে। সেখানে আজকাল সোনার গয়নার থেকে কস্টিউম বা জাঙ্ক জুয়েলারি পরে যাওয়ার...

কেনাকাটা3 weeks ago

রুম হিটারের কালেকশন, ৬৫০ থেকে শুরু

খবরঅনলাইন ডেস্ক: ভালোই শীত চলছে। এই সময় রুম হিটারের প্রয়োজনীয়তা খুবই। তা সে ঘরের জন্যই হোক বা অফিস, বা কোথাও...

নজরে