Homeশরীরস্বাস্থ্যসদ্য সেরে উঠেছেন বড়ো রকমের অস্ত্রোপচারের পর, রোজ গান শুনলে কী উপকার...

সদ্য সেরে উঠেছেন বড়ো রকমের অস্ত্রোপচারের পর, রোজ গান শুনলে কী উপকার হয়?  

প্রকাশিত

বড়ো রকমের অস্ত্রোপচার থেকে সেরে ওঠার পর্ব যে কোনো রোগী ও তাঁর পরিজনদের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতি। কারণ, সামান্য ভুলচুকও বড়ো রকমের শারীরিক ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। আবার সব ঠিক হয়ে যাবে তো?, শারীরিক ভাবে একেবারে সুস্থ হয়ে উঠতে পারব তো? এরকম নানা চিন্তার দোলাচল মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠা তৈরি করে রোগীর মনে। তাই এরকম সংকটজনক পরিস্থিতিতে সংগীত অনেকটাই উপকার বয়ে নিয়ে আসতে পারে। ক্যালিফোর্নিয়া নর্থস্টেট ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ মেডিসিনের গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য।

গবেষণায় দেখা গেছে, সদ্য অস্ত্রোপচার সেরে ওঠার পর রোগী যদি রোজ গান শোনেন তা হলে তাঁর অস্বাভাবিক হৃৎস্পন্দনের হার কমে, মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠা দূর হয়, যন্ত্রণা কমে। নিয়মিত গান শুনলে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের নিঃসরণ কমে। রোগী তাড়াতাড়ি শারীরিক যন্ত্রণা কাটিয়ে উঠতে পারেন।

আমেরিকার সান ফ্রাসিস্কোয় অনুষ্ঠিত ‘আমেরিকান কলেজ অফ সার্জনস ক্লিনিক্যাল কংগ্রেস, ২০২৪’ শীর্ষক অনুষ্ঠানে প্রথম গবেষণা রিপোর্ট মেটা অ্যানালিসিসের মাধ্যমে তুলে ধরা হয়। ক্যালিফোর্নিয়ার নর্থস্টেট ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ মেডিসিনের অধ্যাপক এলডো ফ্রেজা জানান, অস্ত্রোপচারের পর ধীরে ধীরে শারীরিক ও মানসিক উদ্বেগ কাটিয়ে স্বাভাবিক জীবনযাপনে ফিরতে সাহায্য করে সংগীত। যে কোনো রকমের সংগীত শোনা অনেক প্যাসিভ ভাবে রোগীর জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা যায়। এর জন্য কোনো অতিরিক্ত অর্থ খরচ হয় না। তাড়াতাড়ি রোগী সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন। ৩৫টি রিসার্চ পেপারের ৩৭৩৬ পর্যবেক্ষণের ওপর ভিত্তি করে গবেষণা রিপোর্ট প্রকাশ করা হয়।

গবেষকরা দেখেন, সদ্য অস্ত্রোপচার সেরে ওঠার পর যে সব রোগী সংগীত শুনেছেন স্পিকার বা হেডফোনের সাহায্যে, তাঁদের মধ্যে মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠার হার কমেছে ২.৫-৩ পয়েন্ট পর্যন্ত। কমেছে শারীরিক যন্ত্রণা ও অস্বাভাবিক হৃৎস্পন্দনের হারও।

সাম্প্রতিকতম

আইপিএল ২০২৫: বৃষ্টির জন্য খেলা পরিত্যক্ত, পয়েন্ট ভাগাভাগি করে নিল পঞ্জাব কিংস ও কেকেআর

পঞ্জাব কিংস: ২০১-৪ (প্রভসিমরন সিং ৮৩, প্রিয়াংশ আর্য ৬৯, বৈভব অরোরা ২-৩৪) কলকাতা নাইট রাইডার্স:...

গরমে এসি ছাড়াই ঘর রাখুন ঠান্ডা, রইল সহজ কিছু কার্যকরী টিপস

তীব্র গরমেও এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখা সম্ভব। জানুন কীভাবে সঠিকভাবে পর্দা, বাতাস চলাচল ও সহজ কিছু ঘরোয়া উপায়ে স্বস্তি মিলবে।

গ্রুপ সি ও ডি কর্মীদের বড় ঘোষণা মুখ্যমন্ত্রীর, চাকরি বাতিল হলেও মিলবে আর্থিক সহায়তা

ছাব্বিশ হাজার চাকরি বাতিলের পর গ্রুপ সি ও গ্রুপ ডি কর্মীদের জন্য আর্থিক সহায়তার ঘোষণা করলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। আপাতত ২৫ হাজার ও ২০ হাজার টাকা মাসিক সহায়তা দেওয়া হবে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মুখে বেবি ক্রিম ব্যবহার কতটা নিরাপদ? জানুন বিশেষজ্ঞের মতামত

বাজারের লেটেস্ট বিউটি প্রোডাক্ট না বুঝে ব্যবহার করলে হতে পারে ত্বকের ক্ষতি। প্রাপ্তবয়স্কদের ত্বকে বেবি ক্রিম বা লোশন লাগানো কি আদৌ ঠিক? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটা ত্বকের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। বিস্তারিত জানুন।

আরও পড়ুন

সয়াবিন-সানফ্লাওয়ার তেলের ফ্যাট বাড়াচ্ছে প্রাণঘাতী স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি! চাঞ্চল্যকর দাবি নিউইয়র্ক গবেষকদের

সয়াবিন ও সানফ্লাওয়ার অয়েলের লিনোলেইক অ্যাসিড ট্রিপল নেগেটিভ ব্রেস্ট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় বলে দাবি নিউইয়র্কের গবেষকদের। প্রাণঘাতী এই ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়াই কঠিন।

তিন মাসে ৯ কেজি ওজন কমালেন তামিল জনপ্রিয় অভিনেত্রী জ্যোতিকা, জানালেন রূপান্তরের রহস্য

তামিল সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেত্রী জ্যোতিকা তিন মাসে ৯ কেজি ওজন কমিয়ে চমকে দিলেন ভক্তদের। পেশাদার সহায়তা, পুষ্টি, গাট হেলথ ও স্ট্রেংথ ট্রেনিংয়ের সমন্বয়ে মিলল ফল।

এশিয়ায় প্রথম, সদ্যোজাতদের জন্য পিজি হাসপাতালে বসছে ক্যাথল্যাব

সদ্যোজাতদের জন্মগত হার্টের রোগের চিকিৎসায় নতুন দিশা, পিজি হাসপাতালে বসছে এশিয়ার প্রথম নবজাতকদের জন্য বিশেষ ক্যাথল্যাব। এক ছাদের তলায় মিলবে সার্জারি ও ক্যাথল্যাব সুবিধা।
কেন লক্ষ্মীর পাঁচালি পাঠ করা হয় রতন টাটার সেরা উক্তি যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে