Connect with us

শরীরস্বাস্থ্য

কোন কোন ক্ষেত্রে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে জানেন? পর্ব -১

Published

on

খবর অনলাইন ডেস্ক: ২০০৮ সালে বিশ্বব্যাপী স্তন ক্যানসারের সংখ্যা জরিপ করা হয়েছিল। বিশেষজ্ঞরা বলছেন সেই তুলনায় বর্তমানে ২০% বেড়ে গেছে স্তন ক্যানসার।

স্তনের মধ্যেকার কোষ স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি দ্রুত বেড়ে গেলে এক ধরনের পিণ্ড তৈরি হয়। এই পিণ্ডকে সাধারণ ভাষায় টিউমার বলা হয়। টিউমার দুই ধরনের – ১। বেনাইন বা অক্ষতিকর টিউমার এবং ২। ম্যালিগন্যান্ট বা ক্ষতিকর টিউমার।

তবে ১০% থেকে ১৫% হল ম্যালিগন্যান্ট টিউমার। এই ম্যালিগন্যান্ট টিউমারকেই ক্যানসার বলা হয়।

Loading videos...

স্তন ক্যানসার হওয়ার বেশ কয়েকটি ঝুঁকিপূর্ণ দিক চিহ্নিত করেছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে এ কথাও ঠিক যে এই বিষয়গুলি থাকলেই ক্যানসার হবে তার কোনো অর্থ নেই। তবে কিছু ক্ষেত্রে আশঙ্কা থেকে যায়।

তাই ঝুঁকিপূর্ণ দিকগুলি সম্পর্কে জেনে রাখা ও সচেতন থাকা উচিত।

ঝুঁকিপূর্ণ দিকগুলি হল

১। সকলেই সমান ঝুঁকিপূর্ণ নন। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে আশঙ্কা বাড়তে থাকে। তবে ২০ বছরের কম হলে ঝুঁকি থাকে না বললেই চলে।

২। কম বয়সে ঋতুচক্র বা মাসিক শুরু হলে এবং বেশি বয়স যেমন ৫৫ বছর বয়স পর্যন্ত মাসিক চললে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে।

৩। গর্ভধারণ না করলে বা অবিবাহিত নারীদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি থাকে।

৪। ৩০ বছর বয়সে বা বেশি বয়সে সন্তান ধারণ করলে।

৫। শারীরিক গঠনের ক্ষেত্রে অধিক সংখ্যায় গ্রন্থিসম্পন্ন স্তন হলে।

৬। কিছু কিছু ক্ষেত্রে জেনেটিক কারণেও কিন্তু স্তন ক্যানসারের আশঙ্কা থাকে। এই ক্ষেত্রে বিআরসিএ১ (BRCA1) এবং বিআরসিএ২ (BRCA2) জিন মিউটেশনের ফলে স্তন ক্যানসার হতে পারে।

৭। পরিবারের রক্ত সম্পর্কের কারোর কখনও স্তন, ডিম্বাশয়, এন্ডোমেট্রিয়াম, জরায়ু বা কোলন ক্যানসার হয়ে থাকলে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে।

৮। একই পরিবারের দু’জন বা তার বেশি রক্তের সম্পর্কে আত্মীয়ের স্তন ক্যানসার থাকলে।

৯। ৪০ বছরের কমবয়সি একজন রক্তের সম্পর্কে আত্মীয়ের স্তন ক্যানসার থাকলেও আশঙ্কা বাড়ে।

১০। কোনো দিন রেডিওথেরাপি চিকিৎসা হলে।

১১। অতিরিক্ত ওজনের মানুষের এই রোগের ঝুঁকি থাকে।

১২। বারংবার বুকের এক্স–রে করানো হলে।

১৩। সময়ের আগে ঘন ঘন ম্যামোগ্রাফি করানো হলে।

১৪। সন্তান প্রসব করার পর শিশুকে মায়ের দুধ পান না করালে।

১৫। বেশি ক্যালোরিযুক্ত খাবার অতিরিক্ত মাত্রায় খেলে।

১৬। বেশি পরিমাণ লাল মাংস, চর্বিজাতীয় খাবার খেলে।

১৭। সবুজ ও মরশুমি শাকসবজি ও ফলমূল যথেষ্ট পরিমাণে না খেলে।

১৮। শারীরিক পরিশ্রম করার অভ্যেস না থাকলে।

১৯। অলস জীবনযাপন করলে।

২০। কোনো কারণে দীর্ঘদিন রাত জাগার অভ্যেস থাকলে।

২১। মেনোপজ হওয়ার পর টানা পাঁচ বছর কোনো হরমোনের ওষুধ খেলে।

২২। দীর্ঘদিন গর্ভনিরোধক ওষুধ খেলে।

২৩। অ্যালকোহল বা মদ্য পানের অভ্যেস থাকলে।

২৪। এক স্থানে ক্যানসার হয়েছে এমন নারীর ক্ষেত্রে অন্য স্থানে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

পড়ুন – ক্যানসারের প্রাথমিক ৫টি লক্ষণ, এগুলি দীর্ঘদিন থাকলেই সচেতন হন! পর্ব ১

আরও পড়ুন – স্বাস্থ্য সাবধান: স্তন ক্যানসার, কিছু প্রশ্ন, কিছু উত্তর

শরীরস্বাস্থ্য

করোনাকালে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য হু-র স্বাস্থ্য সতর্কতা

শারীরিক এবং মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য হু-র একটি নির্দেশিকা!

Published

on

শরীরচর্চায় জোর দিচ্ছে হু। প্রতীকী ছবি

খবর অনলাইন ডেস্ক: কোভিড-১৯ অতিমারির (Covid-19 pandemic) আবহে শারীরিক এবং মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি নির্দেশিকা জারি করল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (HWO)।

হু-র হেলথ প্রমোশন বিভাগের ডিরেক্টর রুয়েদিগের ক্রেচ (Ruediger Krech) একটি সাংবাদিক বৈঠকে জানান, “নিয়মিত শরীরচর্চা শুধুমাত্র হৃদরোগ, টাইপ-২ ডায়াবেটিস এবং ক্যানসার প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে তেমন নয়। এটি হতাশা এবং উদ্বেগের লক্ষণও হ্রাস করে, অ্যালঝাইমার-সহ স্মৃতিশক্তি সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি কমিয়ে তা উন্নত করে”।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পরামর্শ

নির্দেশিকায় বলা হয়েছে, কোনো প্রাপ্তবয়স্কের প্রতি সপ্তাহে ন্যূনতম আড়াই ঘণ্টা জোরালো শরীরচর্চা করা উচিত।

Loading videos...

কমবয়সিদের জন্য পরামর্শ

হু-র পরামর্শে বলা হয়েছে, শিশু অথবা কিশোর-কিশোরীদের জন্য দিনে কমপক্ষে এক ঘণ্টা শারীরিক অনুশীলন করা দরকার। পাশাপাশি টেলিভিশন, মোবাইল ফোন ইত্যাদি বৈদ্যুতিন মাধ্যমগুলি দেখার সময়ও সীমাবদ্ধ করা উচিত।

শরীরচর্চার প্রচার

কোভিড-আবহে ‘এভরি মুভ কাউন্ট’ নামে একটি প্রচারাভিযানের সূচনা করেছে হু। যে কোনো রোগ থেকে বাঁচতে সমস্ত বয়সের মানুষকে শারীরিক কার্যকলাপের প্রতি আকৃষ্ট করতে এই কর্মসূচি নেওয়া হয়েছে।

কোভিড-১৯ অতিমারি এবং তার জেরে লকডাউন এবং অন্যান্য সীমাবদ্ধতার কারণে শারীরিক কার্যকলাপ অনেকটাই হ্রাস পেয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে শরীরচর্চায় জোর দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছে হু।

কী করতে হবে?

প্রত্যেকের ক্ষেত্রে শরীরচর্চার জন্য পৃথক ভাবে সময় বের করা সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে হাঁটাচলা, সাইকেল চালানো, বাগানের কাজ করার মতো সাধারণ বিষয়গুলিও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

এ ধরনের নির্দেশিকার মূল্য লক্ষ্যই হল প্রতিদিন শরীরকে সচল রাখার দিকে নজর দেওয়া। হু-র ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটি ইউনিটের প্রধান ফিওনা বুল (Fiona Bull) জানান, “কোভিডবিধিতে বিভিন্ন রকমের নিষেধাজ্ঞার কারণে সারা বিশ্ব এক অভূতপূর্ব অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছে। এমন সময়ে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য শরীরকে সচল রাখতে হবে”।

আরও পড়তে পারেন: মানসিক স্বাস্থ্য সম্বন্ধে সচেতনতা বাড়াতে নীরজা বিড়লা এবং অমিতাভ বচ্চনের যৌথ প্রচেষ্টায় প্রচারাভিযান

Continue Reading

শরীরস্বাস্থ্য

২৪ ঘণ্টা ব্রা পরার ফল মারাত্মক হতে পারে

এটা কী ভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, সে বিষয়ে কখনও ভেবে দেখেছেন কি?

Published

on

খবর অনলাইন ডেস্ক: আপনি যত সুন্দর পোশাকই পরুন না কেন, তার সঙ্গে মানানসই এবং আরামদায়ক অন্তর্বাস না পরলে সেই পোশাকে অস্বস্তি বাড়বেই। সচরাচর মহিলারা নিজের পোশাকের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ অন্তর্বাস পরতেই বেশি আগ্রহী। কিন্তু পছন্দের পাশাপাশি আরও বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এ ক্ষেত্রে মাথায় রাখা দরকার।

অনেকই ভাবেন, ছোটো কাপ আকারের ব্রা (bra) স্তনকে দীর্ঘ সময়ের জন্য শক্ত রাখে। আবার কেউ কেউ মনে করেন, সারা দিন অন্তর্বাস পরে থাকা শারীরিক কাঠামো অটুট রাখার জন্য ভালো। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন যে এই দু’টি ধারণাই সম্পূর্ণ ভুল।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ২৪ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকার ফল বিপজ্জনক হতে পারে। এটা কী ভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, সে বিষয়ে কখনও ভেবে দেখেছেন কি?

Loading videos...

২৪ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকার ফলে ত্বক সে অর্থে বাতাসের সংস্পর্শে আসে না। এর ফলে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত একাধিক সমস্যা হতে পারে। স্বাভাবিক ভাবেই অফিস থেকে বা বাইরে থেকে এসে অন্তর্বাস সরিয়ে ফেলাই উচিত। এতে স্বস্তি আসবে। আবার সারা দিন অন্তর্বাস পরে থাকলে ত্বকের দাগের সৃষ্টিও হয়।

২৪ ঘণ্টা ব্রা পরলে যে ৬টি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে-

১. স্তনে ব্যথা

যে সমস্ত মহিলা সারা দিন ব্রা পরেন, তাঁরা প্রায়শই স্তনে ব্যথার অভিযোগ করেন। বিশেষত যে মহিলারা সঠিক আকারের ব্রা পরেন না।

২. রক্ত ​​সঞ্চালন প্রভাবিত হয়

২৪ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকলে রক্ত ​​সঞ্চালনও প্রভাবিত হয়। অনেক সময় ব্রা খুবই টাইট হলে স্তনের কোষেও ক্ষতির সম্ভাবনা থাকে।

৩.পিঠে ব্যথা

যদি ঘন ঘন পিঠে ব্যথা হয়, তবে আপনার ব্রা এর কারণ হতে পারে। যদি আপনি ২৪ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকেন, তা হলে আপনার পিছনের অংশে ব্যথা হতে পারে। বিশেষত যে মহিলারা ছোট আকারের এবং খুব টাইট ব্রা পরেন।

৪. ত্বকের জ্বালা

২৪ ঘণ্টা ব্রা পরলে ত্বকের জ্বালা হতে পারে। কখনও কখনও চুলকানি, জ্বলুনির মতো অস্বস্তিকর লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে।

৫. হাইপারপিগমেন্টেশন

২৪ ঘণ্টা ব্রা পরা মহিলার হাইপারপিগমেন্টেশন সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

৬. ছত্রাক ছড়াতে পারে

ব্রা পরলে ত্বক সবসময়ই ময়শ্চারাইজ হয়ে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে ছত্রাক ছড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়।

আরও পড়তে পারেন: বাড়তি খরচ কমাতে অন্তর্বাস কেনায় অনীহা এ দেশের পুরুষদের!

Continue Reading

শরীরস্বাস্থ্য

কেন খাবেন মৌরি? জেনে নিন ১ ডজন উপকারিতা

Published

on

খবর অনলাইন ডেস্ক: মুখশুদ্ধি হিসেবে অনেকেই মৌরি খেয়ে থাকেন। মুখশুদ্ধি ছাড়াও মৌরির অনেক গুণাগুণ আছে। এতে রয়েছে পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাংগানিজ, ভিটামিন সি, আয়রন, সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেশিয়ামের মতো খনিজ উপাদান।

মৌরির উপকারিতা ও গুণাগুণ

১। কোষ্ঠকাঠিন্য

মৌরি দিয়ে তৈরি চা হজম প্রক্রিয়ায় দারুণ ওষুধ। পেটের সমস্যা ও কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে মৌরির তেল উপকারী। গ্যাস্ট্রিক এনজাইম তৈরিতে মৌরি খুবই ভালো।

Loading videos...

২। চোখের জ্যোতি

মৌরিতে আছে ভিটামিন এ। ভিটামিন এ চোখের জন্য দরকারি। গ্লুকোমা দূর করতে পারে মৌরির চা।

৩। রক্ত পরিশুদ্ধ

মৌরিতে তেল ও তন্তু থাকে। এই উপাদানগুলি রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে পারে। শরীরকে সুস্থ করে।

৪। ত্বকের জন্য

নিয়মিত মৌরি খেলে শরীরে প্রয়োজনীয় মাত্রার জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম ও সেলেনিয়ামের যুক্ত হয়। এগুলি হরমোন ও অক্সিজেনের ভারসাম্য রক্ষা করে। ফলে ত্বক ঠান্ডা হয়, ঔজ্জ্বল্য বাড়ে, ব্রন দূর হয়।

৫। রক্তচাপ

ফুড সায়েন্সে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, মৌরি চিবোলে লালায় নাইট্রেটের পরিমাণ বাড়ে। নাইট্রেট রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। মৌরিতে পটাশিয়াম থাকে। এটি কোষ ও রক্তরসের জন্য দরকারি। হৃদস্পন্দনকে নিয়ন্ত্রণ করে।

৬। প্রস্রাবের সমস্যা

মৌরির চা নিয়মিত খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর হয়ে যায়। প্রস্রাবের সমস্যা দূর হয়। এটি মূত্রবর্ধক।

৭। শ্বাসের সমস্যা

এর যাবতীয় উপাদান মিলে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যাও দূর করে।

৮। হাঁপানি প্রতিরোধ

মৌরি চা খেলে হাঁপানির সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়।

৯। সাইনাসে

মৌরিতে যে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট আছে, তা সাইনাসের সমস্যা দূর করে। ব্রঙ্কাইটিস ও কফের সমস্যা দূর করে।

১০। ক্যানসার

মৌরির আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ ক্যানসার প্রতিরোধক। ত্বক, স্তন ও পেটের ক্যানসার তৈরিতে যে সব উপাদান কাজ করে, তা ঠেকাতে পারে মৌরি।

১১। শরীর ঠান্ডা করে

অতিরিক্ত গরমে মৌরি খেলে শরীরে ঠান্ডা হয়।

১২। স্নায়ুর জন্য

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও মৌরির নানা গুণের কথা বলা হয়েছে। স্নায়ু ও মনকে শান্ত করতে মৌরির তেল মালিশ করা যায়। এর নানান উপাদান স্নায়ুর জন্য উপকারী।

পড়ুন – কেন খাবেন কামরাঙা? ১৩টি কারণ জেনে নিন

আরও – কেন খাবেন পুঁইশাক? জেনে নিন ১৫টি উপকারিতা

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
দেশ3 hours ago

ভারত-বাংলাদেশ স্বরাষ্ট্রসচিব পর্যায়ের বৈঠক স্থগিত

ফুটবল3 hours ago

পেনাল্টি মিস, কেরলের বিরুদ্ধে জিততেও পারত নর্থইস্ট

রাজ্য6 hours ago

রাজ্যে আরও কমল নতুন সংক্রমণ, কমল তার হারও, তবে কলকাতা-উত্তর ২৪ পরগণায় সংক্রমণ কমল না

শিল্প-বাণিজ্য6 hours ago

স্থায়ী ভাবে বাড়ি থেকে কাজের সুবিধার বিনিময়ে আপনি কি বেতন ছাঁটাইয়েও রাজি? সমীক্ষায় উঠে এল চমকপ্রদ তথ্য

প্রবন্ধ6 hours ago

মারাদোনা – গোল করা আর ভুল করা যাঁর কাছে দু’টোই সমান!

দঃ ২৪ পরগনা7 hours ago

দক্ষিণ ২৪ পরগনার বিস্তীর্ণ এলাকায় কার্যত বন্‌ধের আকার নিল সাধারণ ধর্মঘট

bank strike
শিল্প-বাণিজ্য7 hours ago

ডিসেম্বর মাসে কোন কোন দিন ব্যাঙ্ক বন্ধ থাকবে, এখানে দেখে নিন সম্পূর্ণ তালিকা

ক্রিকেট8 hours ago

ক্রিকেট ও ফুটবলে চিরপ্রতিদ্বন্দ্বীদের লড়াই, বাঙালি ক্রীড়াপ্রেমীদের ব্লকবাস্টার শুক্রবার

দেশ17 hours ago

কোভিড আপডেট: নতুন করে আক্রান্ত ৪৪৪৮৯, সুস্থ ৩৬৩৬৭

দেশ9 hours ago

ধর্মঘট সফল, দাবি বামফ্রন্টের, নীতিগত ভাবে সমর্থন মমতার

শিক্ষা ও কেরিয়ার2 days ago

টেট-২০১৪ পাশ যোগ্য প্রার্থীদের শিক্ষকপদে নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি জারি

দেশ1 day ago

সংক্রমণে লাগাম টানতে ১ ডিসেম্বর থেকে নতুন বিধিনিষেধ, নির্দেশিকা জারি কেন্দ্রের

ফুটবল2 days ago

পিকে-চুণী স্মরণে ডার্বি শুরুর আগে নীরবতা পালন হোক, আইএসএল কর্তৃপক্ষকে অনুরোধ জানাল ইস্টবেঙ্গল

শরীরস্বাস্থ্য2 days ago

২৪ ঘণ্টা ব্রা পরার ফল মারাত্মক হতে পারে

শরীরস্বাস্থ্য2 days ago

কেন খাবেন মৌরি? জেনে নিন ১ ডজন উপকারিতা

Jallikattu
বিনোদন1 day ago

ভারত থেকে অস্কারের দৌড়ে মালায়ালি ছবি ‘জাল্লিকাট্টু’

কেনাকাটা

কেনাকাটা16 hours ago

শীতের নতুন কিছু আইটেম, দাম নাগালের মধ্যে

খবর অনলাইন ডেস্ক: শীত এসে গিয়েছে। সোয়েটার জ্যাকেট কেনার দরকার। কিন্তু বাইরে বেরিয়ে কিনতে যাওয়া মানেই বাড়ি এসে এই ঠান্ডায়...

কেনাকাটা2 days ago

ঘর সাজানোর জন্য সস্তার নজরকাড়া আইটেম

খবর অনলাইন ডেস্ক: ঘরকে একঘেয়ে দেখতে অনেকেরই ভালো লাগে না। তাই আসবারপত্র ঘুরিয়ে ফিরে রেখে ঘরের ভোলবদলের চেষ্টা অনেকেই করেন।...

কেনাকাটা6 days ago

লিভিংরুমকে নতুন করে দেবে এই দ্রব্যগুলি

খবর অনলাইন ডেস্ক: ঘরের একঘেয়েমি কাটাতে ও সৌন্দর্য বাড়াতে ডিজাইনার আলোর জুড়ি মেলা ভার। অ্যামাজন থেকে তেমনই কয়েকটি হাল ফ্যাশনের...

কেনাকাটা1 week ago

কয়েকটি প্রয়োজনীয় জিনিস, দাম একদম নাগালের মধ্যে

খবর অনলাইন ডেস্ক: কাজের সময় হাতের কাছে এই জিনিসগুলি থাকলে অনেক খাটুনি কমে যায়। কাজও অনেক কম সময়ের মধ্যে করে...

কেনাকাটা3 weeks ago

দীপাবলি-ভাইফোঁটাতে উপহার কী দেবেন? দেখতে পারেন এই নতুন আইটেমগুলি

খবর অনলাইন ডেস্ক : সামনেই কালীপুজো, ভাইফোঁটা। প্রিয় জন বা ভাইবোনকে উপহার দিতে হবে। কিন্তু কী দেবেন তা ভেবে পাচ্ছেন...

কেনাকাটা4 weeks ago

দীপাবলিতে ঘর সাজাতে লাইট কিনবেন? রইল ১০টি নতুন কালেকশন

খবরঅনলাইন ডেস্ক: আসছে আলোর উৎসব। কালীপুজো। প্রত্যেকেই নিজের বাড়িকে সুন্দর করে সাজায় নানান রকমের আলো দিয়ে। চাহিদার কথা মাথায় রেখে...

কেনাকাটা2 months ago

মেয়েদের কুর্তার নতুন কালেকশন, দাম ২৯৯ থেকে শুরু

খবর অনলাইন ডেস্ক: পুজো উপলক্ষ্যে নতুন নতুন কুর্তির কালেকশন রয়েছে অ্যামাজনে। দাম মোটামুটি নাগালের মধ্যে। তেমনই কয়েকটি রইল এখানে। প্রতিবেদন...

কেনাকাটা2 months ago

‘এরশা’-র আরও ১০টি শাড়ি, পুজো কালেকশন

খবর অনলাইন ডেস্ক : সামনেই পুজো আর পুজোর জন্য নতুন নতুন শাড়ির সম্ভার নিয়ে হাজর রয়েছে এরশা। এরসার শাড়ি পাওয়া...

কেনাকাটা2 months ago

‘এরশা’-র পুজো কালেকশনের ১০টি সেরা শাড়ি

খবর অনলাইন ডেস্ক : পুজো কালেকশনে হ্যান্ডলুম শাড়ির সম্ভার রয়েছে ‘এরশা’-র। রইল তাদের বেশ কয়েকটি শাড়ির কালেকশন অ্যামাজন থেকে। প্রতিবেদন...

কেনাকাটা2 months ago

পুজো কালেকশনের ৮টি ব্যাগ, দাম ২১৯ টাকা থেকে শুরু

খবর অনলাইন ডেস্ক : এই বছরের পুজো মানে শুধুই পুজো নয়। এ হল নিউ নর্মাল পুজো। অর্থাৎ খালি আনন্দ করলে...

নজরে