খবরঅনলাইন ডেস্ক: কালোজিরের উপকারিতা কী, সে বিষয়ে এর আগে বলেছি। আজ রইল কালোজিরে ব্যবহারের কয়েকটি নিয়ম। কোন রোগে কী ভাবে কালোজিরে ব্যবহার করলে ভালো উপকার পাবেন দেখুন –   

১। এই সময় খুব সর্দি-কাশি হচ্ছে। ১ চা চামচ কালোজিরের তেলের সঙ্গে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে দিনে ৩ বার খান, উপকার হবে।

২। ১ কাপ লাল চায়ের সঙ্গে আধ চা চামচ কালোজিরের তেল মিশিয়ে দিনে ৩ বার খেলেও সর্দিকাশি থেকে আরাম পাওয়া যায়।

৩। ডায়েটে মধু ও জলের সঙ্গে কালোজিরা মিশিয়ে খান, বেশি উপকার পাবেন।

৪। ত্বকের নানান সমস্যার সমাধান পেতে লেবুর রস ও কালোজিরের তেল একসঙ্গে মিশিয়ে লাগান। এই মিশ্রণ দিনে দু’বার মুখে লাগালে ব্রণ ও দাগ অদৃশ্য হবে।

৫। জমাট বাঁধা সর্দি থেকে মুক্তি পেতে পাতলা পরিষ্কার কাপড়ে কালোজিরে বেঁধে শুকুন। শ্লেষ্মা তরল হবে। কষ্ট কমবে।

৬। জ্বর, গা ব্যথা, সর্দিকাশি কমাতে ১ চা-চামচ কালোজিরের সঙ্গে ৩ চা-চামচ মধু ও ২ চা-চামচ তুলসি পাতার রস মিশিয়ে খান।

৭। বুকের কফ বের করতে কালোজিরে বেঁটে, মোটা করে তার প্রলেপ বুকে লাগান। সঙ্গে ওপরের পদ্ধতিতে কালোজিরে খান। দ্রুত উপশম হবে।

পরের পর্বে আরও অন্য রোগে কালোজিরে ব্যবহারের পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা থাকবে।

আরও – কেন খাবেন কালোজিরে? জেনে নিন ১৩টি উপকারিতা

dailyhunt

খবরের সব আপডেট পড়ুন খবর অনলাইনে। লাইক করুন আমাদের ফেসবুক পেজ। সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেল

বিজ্ঞাপন