Homeশরীরস্বাস্থ্যঅফিসে মানসিক চাপেই ডায়াবেটিস! মহিলারা সবচেয়ে ঝুঁকিতে, বলছে গবেষণা

অফিসে মানসিক চাপেই ডায়াবেটিস! মহিলারা সবচেয়ে ঝুঁকিতে, বলছে গবেষণা

প্রকাশিত

আপনার প্রশ্ন, আমাদের উত্তর

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে কাজের জায়গায় তীব্র মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠা, সহকর্মীদের মধ্যে ঈর্ষা ও পারস্পরিক সদ্ভাব না থাকা আর রেষারেষি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় ২৪%। বিশেষ করে সমস্যা বেশি মহিলাদের ক্ষেত্রে। যে সব মহিলাকে চাকরির জায়গার মানসিক উদ্বেগ কুরে কুরে খায় অথচ তাঁরা কারোর কাছ থেকে সেভাবে কোনো রকম সাহায্য পান না তাঁদের মধ্যে মেটাবলিক ডিজঅর্ডার বা বিপাকক্রিয়া জনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৪৭% বেশি। কাজের জায়গায় নিয়মিত যদি টক্সিক বা ক্ষতিকারক সহকর্মীর সঙ্গে আদানপ্রদান করতে হয় তাহলে তা তীব্র মানসিক অবসাদের কারণ হয়ে দাঁড়ায় বলে মনে করেন গবেষকরা।

Occupational and Environmental Medicine নামক আন্তর্জাতিক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে গবেষণাপত্র। গবেষকদের মতে, চাকরির জায়গায় তীব্র মানসিক টানাপোড়েন, অসুরক্ষিত মনে করা, হিংসার শিকার হওয়া, কাজের জায়গায় সহকর্মীদের দ্বারা ঈর্ষার পাত্র হয়ে নিয়মিত হ্যাটা হওয়া রীতিমতো ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

২০০৫ সাল থেকে সুইডেনে ৩০-৬০ বছর বয়সি ৩০ লাখ মানুষের ওপর গবেষণা চালানো হয়। কারোই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার কোনো পূর্ব ইতিহাস ছিল না। ২০ রকমের চাকরিরত কর্মচারীদের ওপর গবেষণা চালানো হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, ২০০৬-২০২০ সালের মধ্যে গবেষণায় অংশ নেওয়া ২ লাখ মানুষ টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন। এরমধ্যে ৬০% পুরুষ। ক্রনিক স্ট্রেসের কারণে শরীরে এন্ডোক্রাইন মেটাবলিক সিস্টেম বিঘ্নিত হয়। স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের নিঃসরণ বাড়ে। কাজের জায়গায় সহকর্মীদের অসহযোগিতা, হিংসা, ঈর্ষাই এর অন্যতম কারণ। এর ফলে রক্তে ইনসুলিন রেজিজট্যান্স তৈরি হয়।

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে কাজের জায়গায় তীব্র মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠা, সহকর্মীদের মধ্যে ঈর্ষা ও পারস্পরিক সদ্ভাব না থাকা আর রেষারেষি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় ২৪%। বিশেষ করে সমস্যা বেশি মহিলাদের ক্ষেত্রে। যে সব মহিলাকে চাকরির জায়গার মানসিক উদ্বেগ কুড়ে কুড়ে খায় অথচ তাঁরা কারোর কাছ থেকে সেভাবে কোনো রকম সাহায্য পান না তাঁদের মধ্যে মেটাবলিক ডিজঅর্ডার বা বিপাকক্রিয়া জনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৪৭% বেশি। কাজের জায়গায় নিয়মিত যদি টক্সিক বা ক্ষতিকারক সহকর্মীর সঙ্গে আদানপ্রদান করতে হয় তাহলে তা তীব্র মানসিক অবসাদের কারণ হয়ে দাঁড়ায় বলে মনে করেন গবেষকরা।

Occupational and Environmental Medicine নামক আন্তর্জাতিক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে গবেষণাপত্র। গবেষকদের মতে, চাকরির জায়গায় তীব্র মানসিক টানাপোড়েন, অসুরক্ষিত মনে করা, হিংসার শিকার হওয়া, কাজের জায়গায় সহকর্মীদের দ্বারা ঈর্ষার পাত্র হয়ে নিয়মিত হ্যাটা হওয়া রীতিমতো ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

২০০৫ সাল থেকে সুইডেনে ৩০-৬০ বছর বয়সি ৩০ লাখ মানুষের ওপর গবেষণা চালানো হয়। কারোই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার কোনো পূর্ব ইতিহাস ছিল না। ২০ রকমের চাকরিরত কর্মচারীদের ওপর গবেষণা চালানো হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, ২০০৬-২০২০ সালের মধ্যে গবেষণায় অংশ নেওয়া ২ লাখ মানুষ টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন। এরমধ্যে ৬০% পুরুষ। ক্রনিক স্ট্রেসের কারণে শরীরে এন্ডোক্রাইন মেটাবলিক সিস্টেম বিঘ্নিত হয়। স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের নিঃসরণ বাড়ে। কাজের জায়গায় সহকর্মীদের অসহযোগিতা, হিংসা, ঈর্ষাই এর অন্যতম কারণ। এর ফলে রক্তে ইনসুলিন রেজিজট্যান্স তৈরি হয়।

আরও পড়ুন: হৃদরোগে আকস্মিক মৃত্যু নিয়ে আতঙ্ক! করোনার টিকাকরণের সঙ্গে কোনও যোগ নেই বলেই জানাল স্বাস্থ্য মন্ত্রক

সাম্প্রতিকতম

মুখ্যসচিবের বৈঠকেও অনড় যোগ্য চাকরিহারারা, যোগ্য-অযোগ্যদের তালিকা প্রকাশের ডেডলাইন দিলেন আন্দোলনকারীরা

মুখ্যসচিব মনোজ পন্থের সঙ্গে বৈঠকেও মেলেনি সমাধান। যোগ্য-অযোগ্যদের তালিকা রাতের মধ্যেই প্রকাশের দাবি তোলেন চাকরিহারারা। তালিকা না প্রকাশ হলে বৃহত্তর আন্দোলনের হুঁশিয়ারি।

বাংলাভাষীদের ‘বাংলাদেশি’ তকমা! দিল্লিতে ধর্নায় তৃণমূল, সিএএ নিয়ে কেন্দ্রীয় প্রতিমন্ত্রীর মন্তব্যে নতুন বিতর্ক

বিজেপি শাসিত রাজ্যগুলিতে বৈধ নথি থাকা সত্ত্বেও বাংলাভাষীদের 'বাংলাদেশি' বলা হচ্ছে বলে অভিযোগ তৃণমূলের। দিল্লির জয়হিন্দ কলোনিতে ধর্নায় সাংসদরা, পথে নামছেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়।

বর্ণবৈষম্যের বিরুদ্ধে মুখ খোলা প্রাক্তন মিস পুদুচেরি সান রেচালের রহস্যমৃত্যু, আত্মহত্যা বলে প্রাথমিক অনুমান

মাত্র ২৬ বছর বয়সে আত্মহত্যা করলেন প্রাক্তন মিস পুদুচেরি ও মডেল সান রেচাল। বর্ণবৈষম্যের বিরুদ্ধে মুখ খুলে আলোচনায় এসেছিলেন তিনি। মানসিক চাপই কি কারণ?

খাফরের পিরামিডের নীচে লুকনো শহর! স্ফিংক্সের নীচে গোপন চেম্বারের হদিশ

গিজার পিরামিডের নীচে বিশাল গোপন শহরের সন্ধান! সোনার স্ক্যানে মিলল স্ফিংক্সের নীচে গোপন চেম্বার ও ঘোরানো সিঁড়ির হদিশ। গবেষণায় চমকে উঠেছেন মিশরবিদরা।

আরও পড়ুন

অতিরিক্ত নুন খেয়ে নীরব মহামারি ডেকে আনছেন ভারতীয়রা! আইসিএমআরের গবেষণায় নতুন সতর্কবার্তা

আইসিএমআরের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত নুন খাওয়ার কারণে ভারতে হাইপারটেনশন, হার্টের রোগ ও কিডনির অসুখ বাড়ছে। শহরবাসী দৈনিক ৯.২ গ্রাম নুন খাচ্ছেন যেখানে হু-র সীমা ৫ গ্রাম।

ব্রেস্ট ক্যানসার থেকে হৃদরোগ! টোফু খাওয়ার উপকারিতা জানেন?

ভেগান খাবার হিসেবে টোফুর চাহিদা বাড়ছে। ক্যানসার প্রতিরোধ থেকে শুরু করে হাড় মজবুত রাখা, কোলেস্টেরল কমানো, ওজন নিয়ন্ত্রণ—সবেতেই কার্যকর এই সয়া পনির। জানুন টোফুর সমস্ত উপকারিতা।

ডায়াবেটিসে কোষনাশের নেপথ্যে অ্যামিলিন! নতুন তথ্য দিল আইআইটি-র গবেষণা

ডায়াবেটিসে অ্যামিলিন হরমোন কোষে ক্ষতিকর ক্লাম্প তৈরি করে। আইআইটি বোম্বে, কানপুর ও কলকাতার গবেষণায় উঠে এল কোষের গঠন নষ্টের পেছনে নতুন কারণ। গবেষণা প্রকাশিত জার্নাল অফ আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটিতে।