বডিতে স্ক্রাবিং করুন এই ৩টি পদ্ধতিতে

মুখের ত্বকের যত্ন যদিও বা নেওয়া হয় কিন্তু পুরো শরীরের যত্ন নেওয়া, ওরে বাবা! এত সম্ভব না কি?

0
body scrubber
বডিতে স্ক্রাবিং করুন এই পদ্ধতিতে

ওয়েবডেস্ক: মুখের ত্বকের যত্ন যদিও বা নেওয়া হয় কিন্তু পুরো শরীরের যত্ন নেওয়া, ওরে বাবা! এত সম্ভব না কি? শুধু মুখটাই চকচক করল আর শরীরের বাকি জায়গায় কোনো উজ্জ্বলতা নেই তখন দেখতে কী খুব ভালো লাগে।

প্রতিদিন না পারলেও সপ্তাহে ২ দিন করে নিজের পুরো বডির যত্ন নিন। এতে যেমন নিজের ত্বকের বন্ধ হয়ে যাওয়া লোমকূপগুলির মুখ খুলে যাবে, আর শরীরের রক্ত সঞ্চালনও ঠিক ভাবে হবে।

জেনে নেওয়া যাক-

১। কফি স্ক্রাব

কফি ত্বকের উপরিভাগের ময়লা যেমন দূর করতে পারে তেমনই আবার ত্বকের মধ্যে যদি কোনো কালো দাগ থাকে তা দূর করতেও সাহায্য করে।

প্রয়োজনীয় উপাদান-

১ কাপ কফি

১ কাপ বড় দানার চিনি

১ চামচ অলিভ ওয়েল

১ চামচ নুন

২ চামচ নারকেল তেল সব কটি উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিন একটি পাত্রে। ব্যস, তৈরি হয়ে গেল আপনার কফি স্ক্রাব।

ব্যবহার-

কফির এই স্ক্রাবটি পুরো বডিতে ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। হালকা করে ৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন। শুকিয়ে গেলে নরম রুমাল দিয়ে মুছে নিন।

২। চকোলেটের স্ক্রাব –

চকোলেট সবাই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু আপনি জানেন কি চকোলেট ত্বকের জন্য অনেক বেশি ভালো একটি নারিশমেন্ট উপাদান?

প্রয়োজনীয় উপাদান-

১ কাপ চিনি

১-২ কাপ কোকো পাউডার

১-২ কাপ অলিভ অয়েল, কোকো পাউডার ও চিনি মিশিয়ে নিন প্রথমে। একদম শেষে অয়েল মিশিয়ে বানিয়ে নিন চকোলেটের স্ক্রাব।

ব্যবহার-

এই স্ক্রাবটি ভালো করে পুরো বডিতে লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিটের মত স্ক্রাবিং করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন: ত্বকের কোমলতা বাড়ান রেড ওয়াইন ফেসিয়ালে

৩। কাঠ বাদাম ও কমলালেবুর খোসার স্ক্রাব –

কাঠবাদাম ও কমলালেবুর খোসার স্ক্রাবটি ত্বকের মরা কোষ দূর করার পাশাপাশি ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

প্রয়োজনীয় উপাদান-

১ কাপ কাঠবাদাম

১ টি কমলালেবুর খোসা

১ কাপ অলিভ ওয়েল

সব কটি উপাদান ব্লেন্ডারে দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। বেটেও নিতে পারেন। খুব ভালো করে বাটুন ও ব্লেন্ড করুন।

ব্যবহার-

এই স্ক্রাবটি দিয়ে পুরো বডিতে ম্যাসাজ করুন ৮-১০ মিনিট। শুকিয়ে গেলে ভেজা রুমাল দিয়ে মুছে নিন। ১ মাস করলেই নিজের ত্বকের সৌন্দর্য নিজেই দেখতে পাবেন।

------------------------------------------------
সুস্থ, নিরপেক্ষ সাংবাদিকতার স্বার্থে খবর অনলাইনের পাশে থাকুন।সাবস্ক্রাইব করুন।
সুস্থ, নিরপেক্ষ সাংবাদিকতার স্বার্থে খবর অনলাইনের পাশে থাকুন।সাবস্ক্রাইব করুন।
সুস্থ, নিরপেক্ষ সাংবাদিকতার স্বার্থে খবর অনলাইনের পাশে থাকুন।সাবস্ক্রাইব করুন।
সুস্থ, নিরপেক্ষ সাংবাদিকতার স্বার্থে খবর অনলাইনের পাশে থাকুন।সাবস্ক্রাইব করুন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.