শীতের আগমন ঘটেছে! কিন্তু নিজেকে রাখুন তরতাজা

ওয়েবডেস্ক: শীতের আগমন ঘটেছে। এই আগমনে ত্বকের যত্নে সতর্ক থাকতে হবে। ত্বককে সুন্দর তরতাজা, আরও উজ্জ্বল রাখতে হলে অতিরিক্ত সূর্যরশ্মি অর্থাৎ অতিবেগুনি রশ্মি এড়িয়ে চলতে হবে। তা না হলে ত্বক শুষ্ক ও আর্দ্র হয়ে যাবে। সে ক্ষেত্রে বারো মাসই সঙ্গে ছাতা নিয়ে অবশ্যই বেরোবেন।

সেই সঙ্গে বাইরে যখন বেরোবেন ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে যেমন কোল্ড ক্রিম মাখবেন আর তার সঙ্গে  সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিম মাখতে কিন্তু ভুলবেন না।

শীত পড়তে না পড়তেই শুরু হয়েছে ত্বকের নানাবিধ সমস্যা। তাই এখন থেকেই শুরু হোক ত্বকের বাড়তি যত্ন। এতে শীতের শুষ্কতা কমিয়ে ত্বককে করবে মসৃণ এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।

১। ময়েশ্চারাইজার

শীতে ত্বকের যত্নের শুরুতে একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন। বাজার থেকে বাদাম তেল বা এভাকাডোসমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার কিনুন। এগুলো ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। যতবার ত্বক শুষ্ক মনে হবে ততবার ব্যবহার করুন।

২। সানস্ক্রিন ব্যবহার

শীত আসছে বলে ভাববেন না যে, সানস্ক্রিন ব্যবহার করার প্রয়োজনীতা কমে গেছে। শীতকালেও বাইরে বের হওয়ার ৩০ মিনিট আগে এসপিএফ ১৫-৩০ সম্পন্ন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

৩। আর্দ্রতা বজায় রাখুন

শীতকালে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে মাঝের মধ্যে মুখে জলের ঝাপটা দিন। সহজে ত্বক শুষ্ক হবে না।

৪। ভেজা ত্বকের পরিচর্যা

প্রতিবার মুখ ধোয়ার পর ভেজা অবস্থায় ময়েশ্চারাইজার বা লোশন ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে।

আরও পড়ুন: ত্বকের যাবতীয় সমস্যায় ব্যবহার করুন ময়দা

৫। ঠোঁটের পরিচর্যা

কখনোই জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজানো উচিত নয়। কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ঠোঁটে লাগালে ঠোঁট কখনোই ফাটবে না।

৬। মেকআপ করার সময়

মেকআপ করার সময় লিক্যুইড ফাউন্ডেশন ব্যবহার করবেন না। শীতকালে ক্রিম ফাউন্ডেশন ব্যবহার করুন।

৭। চুলের যত্ন

শীতকালে কখনোই ভেজা চুলে বাইরে বের হওয়া উচিত নয়। এতে চুলের আর্দ্রতা নষ্ট হয় এবং চুল ভেঙে যায়।

মন্তব্য করুন

Please enter your comment!
Please enter your name here