জীবন যেমন
শীতকালে মুখের ত্বকে টমেটোর জাদু দেখতে হলে ব্যবহার করুন এই ভাবে

ওয়েবডেস্ক : শীতকালে ত্বকের অবস্থা দফারফা। শুষ্কতা, টান ভাব ইত্যাদি সব সময়ই একটি অস্বস্তিকর পরিস্থিতি তৈরি করে। তাই শীতকালে ত্বকের দরকার অতিরিক্ত যত্নের। সেই যত্ন যদি প্রাকৃতিক দ্রব্যের সাহায্যে হয়, তা হলে কিন্তু মন্দ হয় না।
তাই ব্যবহার করাই যায় শীতে পাওয়া লাল টুকটুকে টমেটো। বাজারের লাল টমেটো দেখে চোখ জুড়িয়ে যায়। সেই টমেটো নানা ভাবে খাবার হিসাবে যে ব্যবহার করা যায়, সে কথা তো বলার অপেক্ষা রাখে না। তেমনই ব্যবহার করা যায় ত্বকের যত্নের জন্য বিশেষ উপকরণ হিসাবেও।
বলে রাখা ভালো টমেটোতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি। এই ভিটামিন এ এবং সি ত্বককে ভেতর থেকে সুস্থ আর তরতাজা করে তোলে। শুধু যে ভেতরের সুফল বাইরে প্রকাশ পায় তাই নয়, বাহ্যিক ভাবে টমেটো ত্বকে ব্যবহার করলেও তার সুফল হাতেনাতে পাওয়া যায়। সুতরাং বোঝাই যাচ্ছে ত্বকের পক্ষেও দারুণ ভালো এই টমেটো।
ত্বকে অনেকেরই ব্রণ, কালো দাগ ছোপ থাকে। আবার অনেকেই তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সমস্যায় থাকেন। মুখের বাড়তি তেল নিয়ে চিপচিপে একটি বিশ্রী অবস্থা হয়। এই সমস্ত সমস্যার একমাত্র না হলেও অন্যতম সমাধান হল টমেটো।
এই সমস্ত সমস্যার সমাধানের জন্য অবশ্যই ব্যবহার করা যায় টমেটো মাস্ক। এই টমেটো মাস্ক নিয়মিত ব্যবহার করলে মুখের রোমকূপের ছিদ্রগুলো ছোট দেখায়। ফলে মুখ একটি মসৃণ ভাব ফিরে পায়। ফলে মেকআপ করলেও তা খুব সুন্দর মসৃণ দেখায়। শুধু তাই নয়। অর্থাৎ যে শুধু মেকআপ ভালো বসে তাই নয়। আসলে টমেট রসের মাস্কের দরুন মুখের অযাচিত দাগ, ছোপ, কালো ভাব, ট্যান, রুক্ষতা, ব্রণ ইত্যাদি এক দম চলে যায়। মুখ উজ্জ্বল, চকচকে, ফরসা, পরিষ্কার দেখায়। তারুণ্য ফিরে আসে।
এখন অবশ্যই অনেকেরই মনে হচ্ছে পদ্ধতিটি যদি জানা যেত তা হলে ভালো হতো। কী ভাবে তৈরি করা যায় এই মাস্ক, কী ভাবেই বা তা ব্যবহার করতে হয়। এখন জেনে নেওয়া যাক সেই মাস্ক তৈরির পদ্ধতিটি ঠিক কী?

বাড়িতেই তৈরি করা যাবে এই মাস্ক। তার জন্য উপকরণও এক দম ঘরোয়া। টমেটো মাস্ক তৈরি করে নিতে হলে লাগবে কী কী?
প্রথমেই টমেটো তো লাগবেই। তা দিয়ে বের করে নিতে হবে দুই টেবিল চামচ টমেটোর রস। তা ছাড়া লাগবে, এক টেবিল চামচ মুলতানি মাটি এবং এক চা চামচ মধু। সঙ্গে এক চা চামচ কাঁচা দুধ দিতে পারলে ভালো হয়।
এ বার দেখে নেওয়া যাক কী ভাবে বানাতে হবে এই মাস্কের প্যাকটি –
টমেটোর রস বের করার জন্য প্রথমে একটি গোটা টমেটোকে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। এ বার তা আধখানা করে কেটে অর্ধেকটা থেঁতো করে নিতে হবে। ওই থেঁতো করা টমেটো ভালো করে চিপে তার রস বের করে নিতে হবে। রসটি একটি পরিষ্কার পাতলা সুতির কাপড়ে ছেঁকে নিতে পারলে ভালো হয়। তবে না ছেঁকে নিলেও কোনো ক্ষতি নেই। এ বার বের করা রস একটি পরিষ্কার কাচের পাত্রে নিতে হবে। তাতে মুলতানি মাটি, কাঁচা দুধ এবং মধু মেশাতে হবে। তা ভালো করে মিশে গেলে একটি পেস্টের মতো মিশ্রণ তৈরি হবে। এটিই হল টমেটো রসের মাস্কের জন্য তৈরি প্যাক বা পেস্ট।
কী ভাবে তা মুখে লাগাতে হবে তা দেখে নেওয়া যাক –
প্রথমে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিতে হবে। যাতে টমেটো ও সঙ্গের সমস্ত উপাদানের গুণাগুণ ত্বকে প্রবেশ করতে পারে। তার জন্য প্রথমে গোলাপ জলে তুলো ভিজিয়ে মুখটা পরিষ্কার করে নিতে হবে। অথবা হালকা গরম জলে তুলো ভিজিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নেওয়া যেতে পারে। অথবা ফেস ওয়াশ দিয়েও মুখ ধুয়ে নেওয়া যেতে পারে।

এর পর মুখের জল মুছে সারা মুখে সমান ভাবে এই টমেটোর পেস্ট লাগিয়ে নিতে হবে। তবে খেয়াল রাখতে হবে চোখের চারপাশ যেন বাদই থাকে। এবার কিছু ক্ষণের অপেক্ষা। যতক্ষণ পর্যন্ত না পেস্ট শুকিয়ে যাচ্ছে ততক্ষণ চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকাই বাঞ্ছনীয়। এই সময় কথা বলা ঠিক নয়। পেস্ট শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
দেখা যাবে মুখের ত্বকের চেহারা কেমন সঙ্গে সঙ্গে অনেকটা উন্নত হয়ে যাবে।
তবে আরও একটি কথা –
যাদের ফেস মাস্ক ব্যবহার করার সময়ের অভাব তারাও টমেটো রসের সুফল পেতে পারেন। তবে অন্য পদ্ধতিতে। সে ক্ষেত্রে টমেটোর রস একই পদ্ধতিতে বের করে নিতে হবে। এ বার তা সরাসরি তুলোয় করে নিয়ে মুখে লাগিয়ে নিতে হবে। কিছু মেশানোর দরকার নেই। তবে তার আগে অবশ্যই কোনো একটি পদ্ধতিতে মুখ পরিষ্কার করে নিতে হবে। রস লাগানোর পর রসটি মুখে শুকিয়ে যাওয়ার জন্য কিছুটা সময় অবশ্যই অপেক্ষা করতে হবে। তার জন্য কম করে ১০ থেকে ১৫ মিনিট সময় হাতে রাখতে হবে। তার পর মুখ শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। তাতেও উজ্জ্বল ভাব চোখে পড়বে। তবে এই রস লাগিয়ে রাখার সময়ও কথা না বলা এবং চোখের মধ্যে না লাগানোই ভালো।
তবে সব শেষে একটি জরুরি কথা। মনে রাখতে হবে –
টমেটোর মধ্যে কিন্তু অ্যাসিড আছে। তাই তা সকলের সহ্য নাও হতে পারে। তাই বিভিন্ন ত্বকে এই রস ব্যবহারের আগে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করে নিতে হবে। সে ক্ষেত্রে কানের পেছনে বা হাতে এই টেস্ট করা যেতে পারে। কোনো রকম সমস্যা হলে রস মুখের ত্বকে না ব্যবহার করাই ভালো। আর কোনো সমস্যা না হলে অবশ্যই পদ্ধতিগুলি মেনে চলা যেতে পারে।
পড়ুন – শীতকালে ছেলেদের চুলের যত্নের ঘরোয়া টিপস
জীবন যেমন
সরস্বতী পুজোয় নিজেকে চকচকে বানাতে রইল ঘরোয়া পরামর্শ

খবর অনলাইন ডেস্ক : বিভিন্ন ঋতুতে চুল, ত্বকের যত্ন আলাদা হয়। গ্রীষ্মে যে সমস্যা ও যত্ন, শীতে তা নয়। আবার বর্ষা অন্য আবহাওয়ায় ত্বক চুলের সমস্যা ও যত্ন আলাদা হয়। এই কথা মোটামুটি অনেকেই জানেন। তাই শীতকাল ভর রূপটানে যে টোটকা ছিল তা আসন্ন ঋতুতে বদলাবেই।
যদিও হাওয়া দফতরের তথ্য অনুযায়ী শীতের ব্যাটিং আরও কিছুদিন কম বেশি চলবে। তবে, ঋতুরাজের আগমনের বার্তাও মাঝে মাঝে গায়ে লাগছে। তাই এবার সরস্বতী পুজোর প্রাক্কালে শুরু করতে হবে বসন্তের রূপচর্চা। বাঙালির ভ্যালেন্টাইন ডে অর্থাৎ সরস্বতী পুজোয় ত্বকের জেল্লায় তাক লাগিয়ে দিন সকলকে।
তেমনই কয়েকটি ঘরোয়া পরামর্শ রইল আজ।
ঠোঁটের যত্ন
ঠোঁট ফাটা সকল আবহাওয়াতেই কমবেশি হয়েই থাকে। ফলে সুন্দর দেখানোর পথে প্রথম বাধাই এটি। খুব দ্রুত ঠোঁট ফাটে। এটি মনের মধ্যে একটি আলাদা অস্থিরতা তৈরি করে। তাই ঠোঁটকে সুস্থ সতেজ রাখতে, রইল একটি স্ক্রাবারের টোটকা।
আধ চামচ মধু, আধ চামচ নারকেল তেল ও আধ চামচ ব্রাউন সুগার ( বা সাধারণ চিনি) এক টেবিল চামচের চার ভাগের এক ভাগ ঈষদুষ্ণ গরম জল এক সঙ্গে মিশিয়ে হালকা হাতে ঠোঁটে চক্রাকারে মালিশ করুন। চার পাঁচবার করার পর জল দিয়ে ধুয়ে নিন। তারপর ঠোঁটে লিপবাম বা পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে নিন।
ঘরোয়া ফেশিয়াল
ত্বকের জন্য খুবই উপকারী কমলালেবু, শশা, মধু, গোলাপজল, টক দই। এগুলি দিয়ে চটজলদি ঘরোয়া ফেস মাস্ক বানান।
একটা কমলালেবুর খোসা বাটা, চার ভাগের এক ভাগ শশা থেঁতো করা, এক চা চামচ মধু, আধ টেবিল চামচ গোলাপ জল, এক টেবিল চামচ টকদই মিশিয়ে নিন। মুখ পরিষ্কার করে মুখে লাগিয়ে আধ ঘণ্টা রেখে জল দিয়ে ধুয়ে নিন। পছন্দের ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
চুলের দীপ্তি
রুক্ষ ও বিবর্ণ চুলে ব্যবহার করুন নারকেল ও আমন্ড তেল। সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন যে কোনো একটি তেল ব্যবহার করলেও হবে।
পাশাপশি একটি প্যাক বানান – ডিম, মধু, টকদই, পাকাকলা দিয়ে। এটি শ্যাম্পু করা মাথায় লাগিয়ে আধ ঘণ্টা রেখে হালকা ধরনের শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
খাওয়া ঘুম
এই সব কিছু বাইরের ব্যবস্থার সঙ্গে দরকার ভেতরের পরিচর্যাও। তা সম্ভব সঠিক খাওয়া ও পর্যাপ্ত ঘুমে। টাটকা সবুজ শাকসবজি ফল খাওয়ার সঙ্গে খেতে হবে পর্যাপ্ত জল। ঘুমোতে হবে কম করে সাত থেকে আট ঘণ্টা। ঘুমের অভাব ঘটলে তার প্রভাব ত্বকের ওপরেও পড়বেই।
ঘুম ভালো হওয়ার জন্য ব্যবহার করা যায় সুবাস। তার জন্য বালিশে চন্দন তেল বা ল্যাভেন্ডার অয়েল ব্যবহার করতে পারেন যদি এসবে কোনো রকম অ্যালার্জির সমস্যা না থাকে।
এই পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করে দেখুন, সরস্বতী পুজোর আগে চেহারার হারানো জেল্লা ফিরে আসবেই।
জীবন যেমন
বলিরেখার সমস্যা লজ্জায় ফেলছে? প্রয়োগ করুন এই টোটকা

খবরঅনলাইন ডেস্ক: শীতকালে বলিরেখার সমস্যা বেশি করে লজ্জায় ফেলছে? সহজ সমাধান রয়েছে আজকের টোটোকায়। সময় ও উপকরণ দু’টোই সাধ্যের মধ্যে।
১। কলা-মধু
তাড়াতাড়ি বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন কলা-মধু। এতে আছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। ফাইন লাইনস সহজেই দূর করে।
১টি কলা, ২ চামচ মধু ভালো করে মাখুন। মুখ পরিষ্কার করে মিশ্রণটি ভালো করে মালিশ করে মাখুন। আধ ঘণ্টা রেখে হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে কম করে ২ দিন করুন। এক মাসে মুখের ত্বক টানটান হয়ে উঠবে।
২। অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরাতে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ও ম্যালিক অ্যাসিড থাকে। ত্বকের বলিরেখা কমাতে ও টানটান রাখতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরার পাতা থেকে টাটকা রস বের করে গোটা মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন। ২০ মিনিট রেখে হালকা গরম জলে ধুয়ে নিন। প্রতি দিন করতে পারলে উপকার তাড়াতাড়ি হবে।
আরও – কম বয়সে মুখে বলিরেখা? রান্না ঘরেই আছে এর সমাধান, একমাসে
জীবন যেমন
কম বয়সে মুখে বলিরেখা? রান্না ঘরেই আছে এর সমাধান, একমাসে

খবরঅনলাইন ডেস্ক: মাত্র এক মাস নিয়ম করে ব্যবহার করলে অবাঞ্ছিত বলিরেখা থেকে মুক্তি দেবে এমনই প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে আজকের ঘরোয়া পরামর্শে।
উপকরণ রান্না ঘরেই আছে।
১। মেথির জল

মেথিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ, ত্বকের মধ্যে সহজে ঢুকে পড়ে। বলিরেখা, ফাইন লাইনসকে দূর করে।
২ চামচ মেথি, ১ কাপ জল নিন। মেথি জলে ফুটিয়ে নিন। এ বার জল ছেঁকে তা ক্লিনজার হিসেবে ব্যবহার করুন। দিনে দু’ বার এই জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। তা ছাড়া মেথির তেলও মুখে লাগাতে পারেন।
২। কাঠবাদাম

মুখের কুঁচকানো ভাব দূর করতে কাঠবাদাম।
৫-৬টা কাঠবাদাম, ৪ চামচ কাঁচা দুধে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে তা বেঁটে পেস্ট করে মুখে লাগান। ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন। কালো দাগ বলিরেখা সবই চলে যাবে। রোজ নিয়ম মেনে এটি করুন। বাদামতেলও মুখে মাখতে পারেন। নিয়মিত এই পদ্ধতি অনুসরণ করে মুখের যত্ন নিয়ে দেখুন এক মাসে ত্বক টানটান ও উজ্জ্বল হবে। কালো দাগও চলে যাবে।
আরও মুহূর্তে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরানোর ৬ উপায়
-
বিনোদন3 days ago
বিজেপিতে যোগ দিলেন অভিনেত্রী শ্রাবন্তী, ভোটে কি দাঁড়াবেন?
-
শিক্ষা ও কেরিয়ার3 days ago
৮ লক্ষ যুবক-যুবতীকে প্রশিক্ষণ দিয়ে কাজের সুযোগ করে দিচ্ছে কেন্দ্রের এই প্রকল্প, জানুন বিস্তারিত
-
রাজ্য3 days ago
বিজেপিকে রুখতে তৃণমূলকে সমর্থন, স্পষ্ট জানালেন তেজস্বী যাদব
-
রাজ্য2 days ago
৯২ আসনে লড়বে কংগ্রেস, জানালেন অধীর, আব্বাসকে নিয়ে জট অব্যাহত