জীবন যেমন
কনুইয়ের কালচে ভাব? রান্নার সামগ্রী দিয়ে দূর করার ৮টি টিপ
ওয়েবডেস্ক: লকডাউনে বাড়িতে বসে এখনই সময় ত্বকের ভালো করে যত্ন নেওয়ার। তাতে উপকারও যেমন হবে খানিকটা সময়ও কাটবে। বেশির ভাগ মানুষেরই একটা অভিন্ন সমস্যা তাহকে। তা হল ঘাড়, কনুই, হাঁটু কালো থাকা। শরীরের অন্য অংশের ত্বকের চেয়ে এই অংশের চামড়া বেশি পুরু। তাই সাধারণ ত্বকের যত্ন এখানে বিশেষ কাজে লাগে না। ফলে খুব তাড়াতাড়ি শুকনো হয়ে যায়। আবার এই অংশে মেলানিন তৈরি হয় বেশি। ফলে কালচে ভাবও বেশি। তাই শরীরের এই সব অংশের কালচে আর শুকনো ভাব কমিয়ে স্বাভাবিক করতে চাইলে বিশেষ যত্ন নিতেই হবে।
রান্নাঘরেই রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা খুব সহজেই কনুই, হাঁটু ও ঘাড়ের কালো ছোপ কমিয়ে ত্বকের রং ধীরে ধীরে স্বাভাবিক করে তুলতে পারে, আর কোমলও রাখতে পারে! দরকার শুধু একটু নিয়মিত পরিচর্যা আর ধৈর্য। রইল টিপস –
১। লেবুর রস
পাতিলেবুর রসে ব্লিচিং এফেক্ট রয়েছে। তাই কনুইয়ের বিশ্রী কালো ছোপ তুলতে ভরসা করা যায় পাতিলেবুর ওপরে। একটা বড়ো আকারের পাতিলেবু আধখানা করে কেটে, রসটা ভালো ভাবে নিংড়ে একটি পাত্রে রাখতে হবে। এ বার একটি করে টুকরো নিয়ে কনুইয়ে খুব ভালো করে ঘষতে হবে।
২। লেবু চিনি
লেবুর সঙ্গে সামান্য চিনিও মাখিয়ে নেওয়া যায়। তাতে কনুইয়ের অংশটা এক্সফোলিয়েট করা হয়ে যাবে। এর পর আধ ঘণ্টা অপেক্ষা। তার পরে হালকা গরম জলে ধুয়ে ঘন ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিলেই হল। প্রতি দিন নিয়ম করে এই ভাবে করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই কনুইয়ের কালো ভাব দূর হবে।
৩। শশার রস
একটা শশা থেকে একটু মোটা করে দু’টো টুকরো কেটে নিয়ে তা কনুইয়ে মিনিট দশেক ঘষতে হবে। তার পর পাঁচ মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে হবে।
৪। শশা লেবুর রস
শশার রসের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়েও লাগানো যায়। এ ক্ষেত্রে দু’টো রসই সমপরিমাণে নিতে হবে। প্রতি দিন এই মিশ্রণটা মাখলে তফাত খুব তাড়াতাড়িই চোখে পড়বে।
৫। দুধের সর আর হলুদ
দুধের সর আর হলুদ ব্যবহার করে দেখতে পারেন কালো ভাব হালকা করতে। লেবুর মতো হলুদও একটি ব্লিচিং এজেন্ট এবং এটি ত্বকের মেলানিন কমিয়ে দিতে সক্ষম। বেশ খানিকটা দুধের সর নিয়ে তার মধ্যে আধ চামচ হলুদ দিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। কাঁচা হলুদ বেটে নিতে পারলে খুব ভালো হয়। না হলে গুঁড়ো হলুদও নেওয়া যেতে পারে। এই পেস্টটি পুরো কনুই হাঁটু বা ঘাড়ের কালো জায়গায় বৃত্তাকারে ঘষে ঘষে মেখে ১৫ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
৬। দই হলুদ
সরের বদলে দইও নেওয়া যায়। বেশ খানিকটা টক দই, তার মধ্যে আধ চামচ হলুদ দিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। কাঁচা হলুদ বেটে নিতে পারলে খুব ভালো হয়। না হলে গুঁড়ো হলুদ। এই পেস্টটি পুরো কনুই হাঁটু বা ঘাড়ের কালো জায়গায় বৃত্তাকারে ঘষে ঘষে মেখে ১৫ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
৭। দুধ আর বেকিং সোডা
দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের পিগমেন্টেশন কমায় আর বেকিং সোডা জমে থাকা মৃত কোষ তুলে ফেলতে সাহায্য করে। খানিকটা বেকিং সোডার সঙ্গে দুধ মিশিয়ে একটা থকথকে পেস্ট তৈরি করে কালো অংশে মেখে মিনিট তিনেক চক্রাকারে মাসাজ করতে হবে। ধীরে ধীরে কালচে ভাব কমে আসবে, দুধের ফ্যাট কনুইয়ের শুকনো ভাবও কমাবে।
করতে পারেন – মুখের অবাঞ্ছিত লোম বাড়িতে বসেই দূর করুন এই পদ্ধতিতে
৮। চিনি অলিভ অয়েল
অলিভ অয়েল না থাকলে নারকেল তেলও চলতে পারে। সমপরিমাণ চিনি আর অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে কালো জায়গায় লাগিয়ে মিনিট পাঁচেক বৃত্তাকারে মাসাজ করে আরও পাঁচ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। নিয়ম করে সপ্তাহে দু’ দিন করলে উপকার হবে।
ময়শ্চারাইজার
এই প্যাকগুলি যে কোনোটিই লাগানো হোক না কেন, প্রতিবার প্যাক ধুয়ে এবং স্নানের পর ময়শ্চারাইজার মাখতে ভুললে হবে না। রাতেও ঘুমোতে যাওয়ার আগেও মুখ হাত পা এবং সঙ্গে সঙ্গে এই কালো অংশগুলিতে ঘন ক্রিম মাখতে হবে।
কী কী ময়শ্চারাইজার মাখবেন?
স্বাভাবিক ভাবেই পেট্রোলিয়াম জেলি, নারকেল তেল, কোকো বা শিয়া বাটার ময়শ্চারাইজার হিসেবে খুবই ভালো।
সানস্ক্রিন
রোদের দিনে বাড়ির বাইরে কেবল নয় বাড়ির ভিতরে থাকলেও সানস্ক্রিন মাখতেই হবে। পুরো হাতে কনুইয়ে ঘাড়ে ভালো করে সানস্ক্রিন মাখতে হবে।
অবশ্যই করে দেখুন – ত্বক ও চুলের যত্নে ঘিয়ের এই ব্যবহারগুলি কি জানেন
খবরঅনলাইন ডেস্ক: ডবল চিনের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তাঁদের এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস যেমন উপযুক্ত দিশা, তেমনই আরও একটি চটজলদি ও সাময়িক উপায় হল মেকআপ। ডবল চিনের সমস্যায় যে ব্যায়ামগুলি করলে দীর্ঘস্থায়ী সমাধান বেরোবে তেমন কয়েকটির কথা আগেই আলোচনা হয়েছে। এই পর্বে মেকআপ।
ব্যায়াম করে যত দিন সময় লাগবে ডবল চিন কমাতে তার মাঝেও তো সমস্যা হতে পারে। তাই এই মাঝের সময়টুকুর জন্য মেকআপের টিপগুলি কাজে লাগানো যেতে পারে।
মেকআপ পদ্ধতি
১। বেস
মুখটা ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। তার পর বেস মেকআপ করুন। বেস মেকআপ নিখুঁত হলে গোটা মেকআপটাই খুব সুন্দর হবে।
২। ফাউন্ডেশন ও ব্রোঞ্জার
ফাউন্ডেশন এবং ব্রোঞ্জার বাছার ক্ষেত্রে ত্বকের স্বাভাবিক রঙের চেয়ে দু’ শেড গাঢ় নিতে হবে। ফর্সা হলে গোলাপি ঘেঁষা, মাঝারি বা চাপা গায়ের রং হলে একটু সোনালি ঘেঁষা ব্রোঞ্জার নিন।
৩। গাল ও চিবুক কাটা
চিবুকে ফাউন্ডেশন লাগানো হয়ে গেলে অল্প একটু ব্রোঞ্জার আঙুলে নিয়ে চোয়ালের হাড় বরাবর লাগান। এর পর হালকা হাতে ছোটো স্ট্রোকে তা গালের সঙ্গে মিশিয়ে দিন।
৪। ব্লেন্ড
মেকআপ করলেই হল না। তা ভালো করে ব্লেন্ড করতে হবে। স্পঞ্জ দিয়ে ভালো ভাবে ব্লেন্ড করুন।
৫। গলায়
চোয়ালের হাড়ের নীচে চিবুকের নরম অংশেও ব্রোঞ্জার লাগান তাতে গলা ও চিবুক এক রকম লাগবে।
৬। পাউডার
ট্রান্সলুসেন্ট পাউডার দিয়ে মেকআপ সেট করে নিন।
৭। ঠোঁট
ঠোঁটের মেকআপও জরুরি। গাঢ় রঙের লিপস্টিকও চেহারা একদম বদলে দেয়। তাই লোকের নজর ঘোরাতে চকচকে লিপ গ্লস, গাঢ় লাল, গাঢ় খয়েরি শেডের লিপস্টিক লাগান। ঠোঁটের দিকে নজর গেলে চিবুকে আর নজর ঘুরবে না।
৮। গাল ও চোখ
গাল আর চোখের মেকআপও জরুরি। চোখে হালকা রঙের আইশ্যাডো ও আইলাইনার লাগান। গালের উপরের দিকে ছোটো ছোটো টানে ব্লাশার লাগান। চিবুকে নজর যাবে না।
৯। চুলের স্টাইল
হেয়ারস্টাইলের ব্যাপারেও সচেতন হতে হবে। চিবুকের ঠিক নীচে বা ঘাড় পর্যন্ত লম্বা চুলের কোনো রকম স্টাইল না করাই ভালো। বরং চিবুকের দিকটা বেশি নজরে পড়বে না এমন হেয়ারস্টাইল করুন। এ ক্ষেত্রে সাইডে কোনো হেয়ার স্টাইল করা যেতে পারে।
আরও – ডবল চিনের সমস্যা? ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এই ৬টি ব্যায়াম
পড়ুন – ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ১০টি ঘরোয়া টোটকা
খবরঅনলাইন ডেস্ক : নিজের ও ঘরের প্রয়োজনে এমন অনেক কিছুই থাকে যেগুলি না থাকলে প্রতি দিনের জীবনে বেশ কিছু সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। কিন্তু থাকলে অনেক কিছুর সহজ সমাধান যেমন হয়, ঝক্কিও কমে যায়। তেমনই কয়েকটি জরুরি জিনিসের খবরাখবর রইল এখানে অ্যামাজন থেকে।
প্রতিবেদনটি লেখার সময় যে দাম ছিল তাই দেওয়া হল।
১। ইলেকট্রনিক লিন্ট রিমুভার, উলের জামা কাপড় থেকে ববলিন দূর করার সহজ উপায়। দাম ৩৯৯ টাকা।
২। রিইউজেবল ফুড র্যাপার্স। প্লাস্টিক বা অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলের মতো ব্যবহার কিন্তু একাধিক বার ব্যবহার করা যাবে। ৩টির সেট। দাম ৪৯৯ টাকা।
৩। ব্লু লাইট ব্লকিং গ্লাস, কম্পিউটারের সামনে বসে দীর্ঘক্ষণ কাজ করলে এটি চোখের জন্য খুবই ভালো। দাম ৬৯৯ টাকা।
৪। কেবিল ক্লিপস, বিভিন্ন জায়গায় তারের জটাজাল থেকে মুক্তি পেতে, ও বার বার তার পরে যাওয়ার হাত থেকে মুক্তি পেতে খুবই ভালো উপায়। ১০টির সেট। কম্পিউটার, টিভি, গাড়ি, টেবিল ইত্যাদিতে কাজে লাগানো যাবে। দাম ৩৫৯ টাকা।
৫। স্লিম জেল, পুনঃব্যবহারযোগ্য, কি বোর্ড, ল্যাপটপ, কার অ্যাকসেসরিস, ইলেকট্রনিক প্রোডাক্ট, রিমোর্ট ইত্যাদির গলি ঘুপচি থেকে ধুলো বের করে পরিষ্কার করার জন্য খুবই ভালো। দাম ২১০ টাকা।
আরও – রান্নাঘরের জনপ্রিয় কয়েকটি জরুরি সামগ্রী, আপনার কাছেও আছে তো?
খবরঅনলাইন ডেস্ক: বিশ্বকর্মাপুজো, মহালয়া সবই হয়ে গেল। সামনেই পুজো। আর মাত্র ৩৫ দিন। এর মধ্যেই ঘরদোর পরিষ্কার, জিনিসপত্র কিনে, নিজের পরিচর্যা করে ঝকঝকে করে তোলা কত কাজ। এর মধ্যে আবার করোনার জন্য সচেতনতা ও সতর্কতাবিধি মেনে চলা। আবার পার্লার যাওয়া নিয়েও মনে আতঙ্ক। পুজোর আগে করোনা হলে আর রক্ষে নেই। কী যে করা যায়? তাই ভাবছেন তো! এর মধ্যে চুলের হাল বেশ খারাপ। এক্কেবারে ম্যাড়ম্যাড় করছে। একদিন না হয় নাক কান চোখ ঢেকে ছাঁট দিয়ে আসাই যায়। কিন্তু চুল মসৃণ ঝকঝকে করার জন্য তো বার বার পার্লার যাওয়াটা ঠিক হবে না। তাই পরামর্শ হল ঘরে বসেই চুলকে নজর কাড়া করে তুলুন মাত্র কয়েকটা দিনেই।
১। তেল
সপ্তাহে মাত্র ২ থেকে ৩ দিন রাতে যদি মাথায় ভালো করে তেল মেখে শোওয়া যায় এবং পরের দিন সকালে ভালো করে শ্যাম্পু করে নেওয়া যায় তা হলে মাত্র কয়েক দিনেই চুল ঝলমলে আর সিল্কি হয়ে উঠবে।
২। গরম তেল
চুলের পুষ্টি জোগাতে তেল তো অবশ্যই উপকারী। গরম তেল আবার আরও ভালো। চুলের রুক্ষতা দূর করতে ও চুলকে উজ্জ্বল করতে। এ ক্ষেত্রে ২ টেবিল চামচ বাদাম তেল, অলিভ অয়েল, জোজোবা অয়েল গরম করে নিন। এই তেলগুলি না থাকলে নারকেল তেলও নেওয়া যায়। তেল হালকা গরম হলে তা মাথায় চুলের গোড়ায় গোড়ায় ভালো করে ম্যাসাজ করুন। লম্বা চুলেও বেশ টেনে টেনে তেল লাগান। এর পর গরম জলে ভেজানো তোয়ালে দিয়ে মাথা মুড়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করুন।
৩। অ্যালোভেরার প্যাক
চুল পরিচর্যায় অ্যালোভেরা দারুণ কাজ দেয়। অ্যালোভেরার ভেতরের জেলটা ৪ টেবিল চামচ, টক দই (বাড়িতে পাতা হলে ভালো হয়) ৩ টেবিল চামচ, মাথায় মাখার যে কোনো তেল ২ টেবিল চামচ নিয়ে ভালো করে মেশান। পেস্টটি মাথায় আধ ঘণ্টা লাগিয়ে রাখুন। তার পর শ্যাম্পু করে নিন। চুল খুব দ্রুত ঝলমলে সিল্কি হবে।
৪। মধু আর ভেজিটেবল অয়েল
চুলের জন্য মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। মধু ও ভেজিটেবল অয়েলের মিশ্রণ চুলে পুষ্টি জোগায়। ২ টেবিল চামচ মধু, ২ টেবিল চামচ ভেজিটেবল অয়েল মিশিয়ে চুলে লাগান। ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
৫। ডিম এবং দইয়ের প্যাক
চুলকে সিল্কি করতে বাড়িতে পাতা দই ও ডিমের প্যাক খুব ভালো। ২টি ডিমের সাদা, ২ টেবিল চামচ টকদই মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে লাগান। ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। উপাদানগুলির প্রোটিন চুলকে গোড়া থেকে মজবুত ও ঝলমল করে।
৬। ডিমের সাদা অংশ
চুলের রুক্ষতা কাটাতে ১টি ডিমের সাদা অংশ, ৩ টেবিল চামচ জল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। প্যাকটি চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে ভালো করে শ্যাম্পু করুন। শ্যাম্পুর পর চুলে কন্ডিশনার লাগান।
দেখুন – ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে চান? এই মরসুমে লাগান আনারসের এই ফেসমাস্ক ২টি
আরও – ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ১০টি ঘরোয়া টোটকা
সদ্য দাম কমেছে এমন ৫টি স্মার্টফোন
কোভিডমুক্তির হারে কে কোথায়?
কাঁধে চোট পেলেন রবিচন্দ্রন অশ্বিন, দিল্লি শিবিরে আশঙ্কা
পর পর তিন দিন, ভারতে দৈনিক আক্রান্তের সংখ্যাকে ছাপিয়ে গেল সুস্থতার সংখ্যা
কোভিড আপডেট: নতুন করে আক্রান্ত ৮৬৯৬১, সুস্থ ৯৩৩৫৬
ডেরেক ও’ব্রায়ান-সহ ৮ সাংসদ রাজ্যসভা থেকে সাসপেন্ড
মুম্বইয়ে বহুতল ভেঙে মৃত ১০, নিরাপদে উদ্ধার করা হল শিশুকে
রাজ্যের চার জেলার কোভিড পরিস্থিতি নিয়ে বিশেষ ভাবে উদ্বিগ্ন স্বাস্থ্য দফতর
কোভিড আপডেট: নতুন করে আক্রান্ত ৮৬৯৬১, সুস্থ ৯৩৩৫৬
সোমবার থেকে স্কুল খোলা বাধ্যতামূলক নয়, দেখে নিন কোন রাজ্য কী সিদ্ধান্ত নিল
আইপিএলের অন্যতম সেরা বোলিং লাইনআপ কি দিল্লি ক্যাপিটাল্সের?
কিংস ইলেভেন পঞ্জাবের হয়ে নতুন বলে বাংলার দুই পেসার?
সাংসদদের বেতনে কোপ! কোভিড-১৯ পরিস্থিতিতে ব্যয় কমাতে বিল পাশ সংসদে
মোট আক্রান্তের সংখ্যায় পিছিয়ে, তবুও কোভিডমুক্তির সংখ্যায় আমেরিকাকে টপকে গেল ভারত
মাত্র কয়েক বারেই চুল সিল্কি করার দারুণ ৬টি ঘরোয়া উপায়
৬ মাস বন্ধ থাকার পর খুলছে পশ্চিমবঙ্গের সমস্ত চিড়িয়াখানা ও জঙ্গল পর্যটন
সংসারের খুঁটিনাটি সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে এই জিনিসগুলির তুলনা নেই
খবরঅনলাইন ডেস্ক : নিজের ও ঘরের প্রয়োজনে এমন অনেক কিছুই থাকে যেগুলি না থাকলে প্রতি দিনের জীবনে বেশ কিছু সমস্যার...
ঘরের জায়গা বাঁচাতে চান? এই জিনিসগুলি খুবই কাজে লাগবে
খবরঅনলাইন ডেস্ক : ঘরের মধ্যে অল্প জায়গায় সব জিনিস অগোছালো হয়ে থাকে। এই নিয়ে বারে বারেই নিজেদের মধ্যে ঝগড়া লেগে...
রান্নাঘরের জনপ্রিয় কয়েকটি জরুরি সামগ্রী, আপনার কাছেও আছে তো?
খবরঅনলাইন ডেস্ক: রান্নাঘরের এমন কিছু সামগ্রী আছে যেগুলি থাকলে কাজ করাও যেমন সহজ হয়ে যায়, তেমন সময়ও অনেক কম খরচ...
ওজন কমাতে ও রোগ প্রতিরোধশক্তি বাড়াতে গ্রিন টি
খবরঅনলাইন ডেস্ক : ওজন কমাতে, ত্বকের জেল্লা বাড়াতে ও করোনা আবহে যেটি সব থেকে বেশি দরকার সেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
ইউটিউব চ্যানেল করবেন? এই ৮টি সামগ্রী খুবই কাজের
বহু মানুষকে স্বাবলম্বী করতে ইউটিউব খুব বড়ো একটি প্ল্যাটফর্ম।
ঘর সাজানোর ও ব্যবহারের জন্য সেরামিকের ১৯টি দারুণ আইটেম, দাম সাধ্যের মধ্যে
খবরঅনলাইন ডেস্ক: ঘর সাজাতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু তার জন্য বাড়ির বাইরে বেরিয়ে এ দোকান সে দোকান ঘুরে উপযুক্ত...
শোওয়ার ঘরকে আরও আরামদায়ক করবে এই ৮টি সামগ্রী
খবর অনলাইন ডেস্ক : সারা দিনের কাজের পরে ঘুমের জায়গাটা পরিপাটি হলে সকল ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। সুন্দর মনোরম পরিবেশে...
রান্নাঘরের এই ৮টি জিনিস কাজ অনেক সহজ করে দেবে
খবরঅনলাইন ডেস্ক: আজকাল রান্নাঘরের প্রত্যেকটি কাজ সহজ করার জন্য অনেক উন্নত ব্যবস্থা এসে গিয়েছে। তা হলে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কষ্ট...
চুল ও ত্বকের বিশেষ যত্নের জন্য ১০০০ টাকার মধ্যে এই জিনিসগুলি ঘরে রাখা খুবই ভালো
খবরঅনলাইন ডেস্ক : পার্লার গিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় অনেকেরই নেই। সেই ক্ষেত্রে বাড়িতে ঘরোয়া পদ্ধতি অনেকেই অবলম্বন করেন। বাড়িতে...
ঘর ও রান্নাঘরের সরঞ্জাম কিনতে চান? অ্যামাজন প্রাইম ডিলে রয়েছে ৫০% পর্যন্ত ছাড়
খবরঅনলাইন ডেস্ক : অ্যামাজন প্রাইম ডিলে রয়েছে ঘর আর রান্না ঘরের একাধিক সামগ্রিতে প্রচুর ছাড়। এই সেলে পাওয়া যাচ্ছে ওয়াটার...
-
দেশ6 hours agoকোভিড আপডেট: নতুন করে আক্রান্ত ৮৬৯৬১, সুস্থ ৯৩৩৫৬
-
দেশ21 hours agoসোমবার থেকে স্কুল খোলা বাধ্যতামূলক নয়, দেখে নিন কোন রাজ্য কী সিদ্ধান্ত নিল
-
দেশ22 hours ago৫টি রাজ্যেই মোট সক্রিয় কোভিডরোগীর ৬০ শতাংশ!
-
রাজ্য22 hours agoবঙ্গোপসাগরে তৈরি নিম্নচাপের জেরে বৃষ্টি, হলুদ সর্তকতা জারি করল আবহাওয়া দফতর