Connect with us

জীবন যেমন

ত্বকের জেল্লা ফেরাতে ১০টি ঘরোয়া টোটকা

Published

on

প্রতীকী

খবরঅনলাইন ডেস্ক: প্রায়ই ত্বক খুব শুষ্ক লাগে, ত্বকের দিকে তাকালে জৌলুসহীন ম্যাড়ম্যাড়ে দেখায়। তার অন্যতম কারণ হল ত্বকে আর্দ্রতার অভাব। অনেক সময় জলের অভাবে অনেক সমস্যা দেখা যায়।

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে কয়েকটি পরামর্শ

১) ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম

ত্বকের জন্য উপযুক্ত এমন ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বা লোশন নিয়মিত ব্যবহার করুন। সে ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা পাতার কেটে তার জেল বের করে নিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বকের শুষ্কতা দূর হবে। এটি লাগিয়ে কমপক্ষে তিন ঘণ্টা থাকুন। চেহারায় ক্লান্তির ছাপ দূর হবে।

Loading videos...

২) চোখের নীচে কালো

অনেক সময় চোখের নীচে কালো হয়ে থাকে। অনেক সময় তা হয় ক্লান্তির কারণে।  আলু, টমেটো ও শশার রস লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে কালো দাগ দূর হয়।

৩) মুখের কালো ছোপ

লেবু, মধু আর মুলতানি মাটি এক সঙ্গে মিশিয়ে মুখে ৩০ মিনিট লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কালো ছোপ উঠে মুখে জেল্লা ফিরবে।

৪) ফেস প্যাক

গোলাপ জল আর শশা দিয়ে তৈরি ফেস প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন। এটি যে কোনো ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।

৫) ঠোঁটের ত্বক

ঠোঁটের ত্বক খুবই কোমল। এর যত্নও আলাদা। রাতে ঘুমোনোর আগে বিট রুট আর দুধ এক সঙ্গে মিশিয়ে ঠোঁটে ম্যাসেজ করুন ।

৬) নারকেল তেল

ঠোঁটের ত্বকের জন্য নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন ।

৭) ফলের প্যাক

বাড়িতে থাকা বিভিন্ন ফল যেমন কলা, পাকা পেঁপে এক সঙ্গে মিশিয়ে তাতে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

) জল খান

ত্বক সুস্থ রাখতে সারা দিন প্রচুর পরিমাণ জল খান।

৯) ভালো খাবার

ভালো খাবার, তাজা ফল, টক-দই, দুধ ইত্যাদি পেট ভরে খান। ত্বক ভেতর থেকে সুন্দর হবে।

১০) ঘুম

সব শেষে ঘুমটা কিন্তু খুবই জরুরি। উপযুক্ত পরিমাণ না ঘুমোলে শরীর খারাপ হয়, তার প্রভাব ত্বকের ওপর পড়ে। তাই রোজ ৮ ঘণ্টা ঘুম অবশ্যই দরকার।

আরও দেখুন – বারবার সাবানে ধুয়ে শুষ্ক হয়ে যাওয়া হাত কোমল হবেই এর যে কোনো ১টি উপায়ে

জীবন যেমন

চুল কালো করবেন? ব্যবহার করে দেখুন এর মধ্যে একটি

Published

on

খবরঅনলাইন ডেস্ক: চুল কালো করার অসাধারণ ৩টি উপায় এখানে রইল। প্রাকৃতিক ভাবে এবার বাড়িতে বসেই চুল কালো করুন অনায়াসে। উপকরণগুলিও খুবই পরিচিত ও ঘরোয়া।

১। কারিপাতার তেল

কারিপাতা কেবল রান্নায় নয়, ব্যবহার করা যায় চুলের যত্নেও। এতে আছে প্রোটিন, আয়রন, ফলিক অ্যাসিড, বিটা ক্যারোটিন-সহ অনেক রকমের ভিটামিন। এই উপাদানগুলি চুলকে সাদা হওয়া থেকে রক্ষা করে পাশাপাশি চুল কালো করতে পারে। নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে হয়।

উপকরণ

১ মুঠো পরিষ্কার কারিপাতা, ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল।

Loading videos...

পদ্ধতি

নারকেল তেলের মধ্যে কারিপাতা দিয়ে জ্বাল দিন। তেল নামিয়ে ঠান্ডা করে চুলে ও গোড়ায় মালিশ করুন। ৪৫ মিনিট রেখে তার পর শ্যাম্পু করুন। এই প্যাকটি সপ্তাহে অন্তত দু’ বার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।

২। মেথির প্যাক

মেথিতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন বি এবং স্যাপোনিনস আছে। এগুলি চুল পড়া রোধ করে, খুশকি দূর করে ও চুল পাকা রোধ করে।

উপকরণ

৪ টেবিল চামচ মেথি, ১/২ কাপ জল

পদ্ধতি

মেথিটা কাপের জল নিয়ে তাতে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ভেজানো মেথি বেটে পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি মাথার তালু থেকে চুলের ডগা পর্যন্ত ব্যবহার করুন। ৫০ মিনিট পেস্টটি রেখে তার পর শ্যাম্পু করে নিন। এই প্যাকটি সপ্তাহে অন্তত ২ বার ব্যবহার করুন।

৩। পাতিলেবুর তেল

চুলের যত্নে নারকেল তেলের তুলনা হয় না। চুলে ময়েশ্চার ধরে রাখা থেকে চুলের বৃদ্ধি, এবং পুষ্টি সবই হয় এতে। পাতিলেবুতে ভিটামিন-সি। দু’য়ে মিলে চুল পাকা কম করে।

উপকরণ

৪ চা চামচ লেবুর রস, নারকেল তেল চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী

পদ্ধতি

নারকেল তেলের সঙ্গে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে নিন। এটি মাথার তালু ও গোটা চুলে ভালো করে লাগিয়ে নিন। এর পর দুই ঘণ্টা রাখুন। তার পর শ্যাম্পু করুন। সপ্তাহে এক বার এটি ব্যবহার করুন, ভালো ফল পাবেন।

আরও – দাঁত হলুদ হয়ে যাচ্ছে? ঝকঝকে করতে লেবু

Continue Reading

জীবন যেমন

দাঁত হলুদ হয়ে যাচ্ছে? ঝকঝকে করতে লেবু

পাতিলেবু ব্যবহার করে হলুদ দাঁত ঝকঝকে সাদা করা যায়।

Published

on

খবরঅনলাইন ডেস্ক: ঝকঝকে সাদা দাঁতের হাসির খ্যাতি জগৎজোড়া। কিন্তু আজকাল খুব কম মানুষই সেই প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের অধিকারী। বহু মানুষের দাঁতই কোনো না কোনো কারণে হলুদ। তা প্রাকৃতিক ভাবেও হতে পারে বা কোনো বাহ্যিক কারণে।

যেমন বেশি মাত্রায় চা কফি পান খেলে, কাঁচা হলুদ খেলে, ধূমপান করলে, ঠিকমতো ব্রাশ না করলে, মুখের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে, অতিরিক্ত ওষুধপত্র খেলে এবং কোনো কোনো রোগের কারণে দাঁত হলুদ হয়।

নানা ধরনের পেস্ট ব্যবহার করেও অনেক ক্ষেত্রে দাঁত সাদা করা যায় না। পাশাপাশি এগুলোর দাম অনেক বেশি হয়ে থাকে। সে ক্ষেত্রে ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করা যায়।

Loading videos...

পাতিলেবু ব্যবহার করে হলুদ দাঁত ঝকঝকে সাদা করা যায়। উপায় রইল এখানে –

পেস্ট বানানোর জন্য কী কী লাগবে –

পাতিলেবুর রস ৪ থেকে ৫ ফোঁটা, নুন আধ চা চামচ

পদ্ধতি –

১টি কাচের ছোটো বাটিতে পাতিলেবুর রস নিয়ে তাতে নুন মেশাতে হবে।

ব্যবহারের নিয়ম –

মিশ্রণটি দিয়ে ভালো করে দাঁত মাজতে হবে। ওপর থেকে নীচের দিকে ঘষতে হবে। ৩ থেকে ৪ মিনিট ঘষার পর জল দিয়ে ভালো করে মুখ দাঁত ধুতে হবে।

১ সপ্তাহ এই পেস্ট ব্যবহার করলে হলুদ দাঁত সাদা হবে।

আরও – দাঁতে হলদে ছোপ পড়ছে? দূর করতে ১০টি ঘরোয়া উপায়

Continue Reading

জীবন যেমন

কেমিক্যাল বা হেনা নয়, চুল কালো করার ২টি ঘরোয়া উপায়

Published

on

খবরঅনলাইন ডেস্ক : বয়স ছাড়াও বহু মানুষেরই ছোটোবেলাতেই চুল পেকে যায়। ফলে তাকে সমস্যায় পড়তে হয়। জানেন কি ফলিকেলের মেলানিন তৈরির ক্ষমতার ওপর চুলের রং কালো হওয়া নির্ভর করে, বেশি বয়সে চুলের ফলিকেলে মেলানিন তৈরির ক্ষমতা কমে আসে, তাই চুল সাদা কিংবা ধূসর হয়।

কিন্তু কম বয়সে চুল পাকলে তার পেছনে আরও অনেক কারণ থাকে।

১। জিনগত বা বংশগতির প্রভাব

Loading videos...

২। ভিটামিন বি ১২-র অভাব

৩। থাইরয়েডের সমস্যা

৪। স্ট্রেস

৫। অতিরিক্ত ধূমপান বা আরও অনেক কিছুই।

সে যা-ই হোক চুল পাকলে তো সমস্যায় পড়তে হবেই। তার জন্য কেমিক্যাল ব্যবহার করা মোটেই উচিত নয়। রইল ২টি ঘরোয়া উপায় –

১। আলুর খোসার প্যাক

আলুর খোসায় স্টার্চ থাকে, তা চুলে রঙিন রঞ্জক ধরে রাখে এবং চুলকে সাদা হওয়া থেকে বাঁচায়।

উপকরণ

৫-৬টা আলুর খোসা, দু’ কাপ জল।

পদ্ধতি

একটি পাত্রে দু’ কাপ জল নিয়ে আলুর খোসা দিন। জল ফুটে ওঠা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। ফুটে গেলে নামিয়ে নিন।

চুল শ্যাম্পু করার পর এই খোসার জল মাথায় ঢালুন। এর পর আর ধোবেন না। এই ভাবে সপ্তাহে দু’ বার করুন।

২। আমলকী এবং মেথির প্যাক

আমলকীতে আছে প্রচুর ভিটামিন সি। মেথিতে আছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও পুষ্টি। মেথিগুঁড়ো ও আমলকীর ভিটামিন-সি-র প্যাক চুল পাকা রোধ করে। চুলের গোড়াও মজবুত করে।

উপকরণ

৬-৭ টুকরো আমলকী, ১ টেবিল চামচ মেথি, ৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল অথবা নারকেল তেল

পদ্ধতি

একটি পাত্রে তেল ভালো ভাবে গরম করে তাতে আমলকী দিয়ে নাড়ুন। কিছুক্ষণ পরে মেথি গুঁড়ো দিয়ে মিশিয়ে নামিয়ে নিন। তেলটি শিশিতে তুলে রাখুন। ঠান্ডা হলে রাতেরবেলায় চুলে লাগান। সারা রাত প্যাকটি লাগিয়ে রেখে সকালে শ্যাম্পু করুন।

পরের পর্বে আরও কয়েকটি উপায় নিয়ে আলোচনা করব।

আরও বাড়ির যত্নে মখমলি চুল পান এই পদ্ধতিতে

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
বিদেশ1 hour ago

আশা, ঐক্য আর আলোর নতুন কাহিনি লিখবে আমেরিকা, শপথ নিয়ে বললেন জো বাইডেন

ফুটবল3 hours ago

এগিয়ে থেকেও কেরলের কাছে ২-১ গোলে হারল বেঙ্গালুরু

রাজ্য7 hours ago

দৈনিক সংক্রমণের হার সামান্য বাড়লেও রাজ্যে দৈনিক মৃত্যু মে’র পর সর্বনিম্ন

দেশ7 hours ago

২০১৮ সালের আধার রায় পুনর্বিবেচনার আরজি খারিজ সুপ্রিম কোর্টে

রাজ্য8 hours ago

তিন দিনের সফরে রাজ্য এল নির্বাচন কমিশনের ফুল বেঞ্চ

রাজ্য9 hours ago

তৃণমূলেও ‘কাজ করতে’ পারলেন না শান্তিপুরের ‘কংগ্রেস’ বিধায়ক অরিন্দম ভট্টাচার্য, এ বার গেলেন বিজেপিতে

ক্রিকেট9 hours ago

নির্বাসন কাটিয়ে ১৬ মাস পর আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে ফিরেই ‘ম্যান অব দ্য ম্যাচ’ শাকিব আল হাসান

বিনোদন10 hours ago

‘তাণ্ডব’ তদন্তে মুম্বই পৌঁছালো উত্তরপ্রদেশ পুলিশ

election commission of india
রাজ্য2 days ago

বুধবার রাজ্যে আসছে নির্বাচন কমিশনের ফুল বেঞ্চ

রাজ্য3 days ago

দক্ষিণবঙ্গে দু’ দিনের জন্য তাপমাত্রা বাড়লেও ফের ফিরবে শীত, উত্তরের পাহাড়ে তুষারপাতের সম্ভাবনা

দেশ3 days ago

মহারাষ্ট্র-কেরলে সংক্রমিত ৮০৮৬ বাকি দেশে মাত্র ৫০৭২, ২৩ মে’র পর সব থেকে কম দৈনিক মৃত্যু ভারতে

দেশ3 days ago

মাত্র ১৮ শতাংশ ভারতীয় হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারেন, ৩৬ শতাংশ কমিয়ে দেবেন ব্যবহার: সমীক্ষা

শরীরস্বাস্থ্য3 days ago

হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণগুলি জেনে নিন

দেশ3 days ago

শনিবার নিয়েছিলেন টিকা, রবিবার উত্তরপ্রদেশে মৃত্যু স্বাস্থ্যকর্মীর

antonio lopez habas
ফুটবল3 days ago

জিততে না পারলেও হতাশ নন আন্তোনিও লোপেজ আবাস

কলকাতা3 days ago

আজ থেকে আর প্রয়োজন নেই ই–পাসের, খুলছে বিভিন্ন মেট্রো স্টেশনের একাধিক গেটও

কেনাকাটা

কেনাকাটা18 hours ago

৫০% পর্যন্ত ছাড় রয়েছে এই প্যান্ট্রি আইটেমগুলিতে

খবরঅনলাইন ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনের নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলির মধ্যে বেশ কিছু এখন পাওয়া যাচ্ছে প্রায় ৫০% বা তার বেশি ছাড়ে। তার মধ্যে...

কেনাকাটা3 days ago

ঘরের জন্য কয়েকটি খুবই প্রয়োজনীয় সামগ্রী

খবরঅনলাইন ডেস্ক: নিত্যদিনের প্রয়োজনীয় ও সুবিধাজনক বেশ কয়েকটি সামগ্রীর খোঁজ রইল অ্যামাজন থেকে। প্রতিবেদনটি লেখার সময় যে দাম ছিল তা-ই...

কেনাকাটা1 week ago

৯৯ টাকার মধ্যে ব্র্যান্ডেড মেকআপের সামগ্রী

খবর অনলাইন ডেস্ক : ব্র্যান্ডেড সামগ্রী যদি নাগালের মধ্যে এসে যায় তা হলে তো কোনো কথাই নেই। তেমনই বেশ কিছু...

কেনাকাটা2 weeks ago

কয়েকটি ফোল্ডিং আইটেম খুবই কাজের

খবরঅনলাইন ডেস্ক: এমন অনেক কিছুই থাকে যেগুলি সঙ্গে থাকলে অনেক সুবিধে হত বলে মনে হয়, কিন্তু সব সময় তা পাওয়া...

কেনাকাটা2 weeks ago

রান্নাঘরের কাজ এগুলি সহজ করে দেবেই

খবরঅনলাইন ডেস্ক: রান্নাঘরের কাজ অনেক বেশি সহজ করে দিতে পারে যে সমস্ত জিনিস, তারই কয়েকটির খোঁজ রইল অ্যামাজন থেকে। প্রতিবেদন...

কেনাকাটা2 weeks ago

ম্যাক্সিড্রেসের নতুন কালেকশন

খবরঅনলাইন ডেস্ক: সুন্দর ম্যাক্সিড্রেসের চাহিদা এখন তুঙ্গে। সামনেই কোনো আনন্দ অনুষ্ঠানের নিমন্ত্রণ থাকলে ম্যাক্সি পরতে পারেন। বাছাই করা কয়েকটি ড্রেসের...

কেনাকাটা2 weeks ago

রকমারি ডিজাইনের ৯টি পুঁটলি ব্যাগের কালেকশন

খবরঅনলাইন ডেস্ক: বিয়ের মরশুমে নিমন্ত্রণে যেতে সাজের সঙ্গে মিলিয়ে ব্যাগ নেওয়ার চল রয়েছে। অনেকেই ডিজাইনার ব্যাগ পছন্দ করেন। তেমনই কয়েকটি...

কেনাকাটা2 weeks ago

কস্টিউম জুয়েলারির দারুণ কালেকশন

খবরঅনলাইন ডেস্ক: বিয়ের মরশুম আসছে। নিমন্ত্রণবাড়ি তো লেগেই থাকে। সেখানে আজকাল সোনার গয়নার থেকে কস্টিউম বা জাঙ্ক জুয়েলারি পরে যাওয়ার...

কেনাকাটা3 weeks ago

রুম হিটারের কালেকশন, ৬৫০ থেকে শুরু

খবরঅনলাইন ডেস্ক: ভালোই শীত চলছে। এই সময় রুম হিটারের প্রয়োজনীয়তা খুবই। তা সে ঘরের জন্যই হোক বা অফিস, বা কোথাও...

কেনাকাটা3 weeks ago

চোখের যত্ন নিতে কিনুন এগুলি, খুবই কাজের

খবরঅনলাইন ডেস্ক: অনেকেই আছেন সারা দিনের ব্যস্ততার মাঝে যদিও বা পা, হাত বা মুখের টুকটাক যত্ন নেন, কিন্তু চোখের বিশেষ...

নজরে