Homeশরীরস্বাস্থ্যনীরব মহামারী হয়ে উঠছে হাইপার টেনশন, ভারতে আক্রান্ত ২২ কোটির বেশি

নীরব মহামারী হয়ে উঠছে হাইপার টেনশন, ভারতে আক্রান্ত ২২ কোটির বেশি

প্রকাশিত

ক্রমশ নীরব মহামারীর আকার নিচ্ছে হাইপার টেনশনের সমস্যা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বা হু’র গবেষণা রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, গোটা বিশ্বে ১.২৮ বিলিয়ন মানুষ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন। ভারতে ২২ কোটি মানুষ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন।

এরমধ্যে মাত্র ১২% উচ্চ রক্তচাপ রোগী ওষুধ খেয়ে তাঁদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সক্ষম হয়েছেন। হাইপার টেনশন হার্টের অসুখ, স্ট্রোক, কিডনির সমস্যা, অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়।

ন্যাশনাল ফ্যামিলি হেলথ সার্ভে-৫ গবেষণা রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, ১৫ বছরের ঊর্ধ্বে ২১.৩% মহিলা আর ২৪% পুরুষ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন। তবে অনেকেই নিজেদের শারীরিক সমস্যার কথা জানেন না।

বায়ুদূষণের পাশাপাশি অলস জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠা, নোনতা প্যাকেটজাত মুখরোচক খাবার খাওয়ার ফলে বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা। প্রাথমিকভাবে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যার কোনো উপসর্গ দেখা যায় না তাই তা নীরবে প্রাণঘাতী আকার নিচ্ছে। উচ্চ রক্তচাপ ২ রকমের হয়। বয়স, অলস জীবনযাপন, ভুলভাল খাওয়া দাওয়ার কারণে প্রাইমারি হাইপার টেনশন হয়।

কিডনির অসুখ, হরমোনের নিঃসরণে তারতম্য, ঘুমের সমস্যা, ওষুধ খাওয়ার ফলে সেকেন্ডারি হাইপার টেনশন হয়। ভারতে ৪০ বছরের কমবয়সি ৩০% মানুষ হাইপার টেনশনে ভুগছেন।

📰 আমাদের পাশে থাকুন

নিরপেক্ষ ও সাহসী সাংবাদিকতা টিকিয়ে রাখতে খবর অনলাইন আপনার সহায়তা প্রয়োজন। আপনার ছোট্ট অনুদান আমাদের সত্য প্রকাশের পথে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।

💠 সহায়তা করুন / Support Us

আপনার প্রশ্ন, আমাদের উত্তর

সাম্প্রতিকতম

মা চলচ্চিত্র পরিচালক মীরা নায়ার, বাবা লেখক মাহমুদ মামদানি, নিউইয়র্কের মেয়রের জীবন যেন বিশ্বনাগরিকের প্রতিচ্ছবি

আমেরিকার ইতিহাসে এক নতুন অধ্যায় রচনা করলেন ভারতীয় বংশোদ্ভূত বামপন্থী নেতা জোহরান মামদানি (Zohran...

পঞ্জাব ন্যাশনাল ব্যাঙ্কে বড় নিয়োগ! পশ্চিমবঙ্গে ৯০ পদে লোকাল অফিসার নেওয়া হবে, আবেদন শেষ ২৩ নভেম্বর

পঞ্জাব ন্যাশনাল ব্যাঙ্কে (PNB) পশ্চিমবঙ্গে ৯০টি পদে লোকাল ব্যাঙ্ক অফিসার নেওয়া হবে। গোটা দেশে শূন্যপদ ৭৫০। অনলাইনে আবেদন করতে হবে ২৩ নভেম্বরের মধ্যে pnbindia.in-এ।

পাখিদের নতুন স্বর্গ কালিম্পং-এর ঝান্ডি! রুফাস নেকড হর্নবিলের আবাসে পর্যটন নয়, সংরক্ষণই লক্ষ্য

কালিম্পং জেলার ঝান্ডি গ্রাম হয়ে উঠছে বিরল প্রজাতির পাখিদের আশ্রয়স্থল। রুফাস নেকড হর্নবিল সহ ১৫০-র বেশি প্রজাতির পাখির বাস। বন দফতরের বার্তা—“সংরক্ষণ আগে, পর্যটন পরে।”

ট্রাম্পের আক্রমণ উপেক্ষা করে বড়ো জয় বামপন্থী প্রার্থীর, নিউইয়র্কের প্রথম মুসলিম মেয়র জোহরান মামদানি

নিউইয়র্ক: মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের কঠোর আক্রমণ ও ব্যবসায়ী মহলের তীব্র বিরোধিতা সত্ত্বেও নিউইয়র্কের...

আরও পড়ুন

অতিরিক্ত লঙ্কা খাওয়ায় ক্যানসারের ঝুঁকি! নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য

ঝাল খাবার খেতে ভালোবাসেন? সাবধান! নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত লঙ্কা খেলে পাকস্থলী, কোলোন ও খাদ্যনালীর ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। তবে সীমিত পরিমাণে খেলে লঙ্কা শরীরের পক্ষে উপকারী।

শীতের সুপারফুড বিট: রক্ত বাড়ায়, ত্বক উজ্জ্বল করে, কমায় হৃদরোগ ও ক্যানসারের ঝুঁকি

শীতকালে নিয়মিত খেতে পারেন সুপারফুড বিট। এতে থাকা আয়রন, ভিটামিন সি ও ফাইবার রক্ত বাড়ায়, ত্বক উজ্জ্বল রাখে, হজমশক্তি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এমনকি হৃদরোগ ও ক্যানসারের ঝুঁকিও কমায়।

মুড়ি, চিঁড়ে, খই— দেশি খাবারেই লুকিয়ে স্বাস্থ্যরহস্য

বাঙালির প্রিয় মুড়ি, চিঁড়ে ও খই শুধু দেশি খাবার নয়, এগুলিতে আছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে ক্যানসার প্রতিরোধ— জানুন এই তিন ঐতিহ্যবাহী খাবারের স্বাস্থ্য উপকারিতা।