Home শরীরস্বাস্থ্য

শরীরস্বাস্থ্য

কোভিড আবহে কেন জরুরি ভিটামিন ডি? ঘাটতি মেটাতে যা করতে হবে

কলকাতা: করোনা সংক্রমণ এড়াতে ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার অথবা প্রয়োজনে সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন একাংশের বিশেষজ্ঞরা। এমনিতে ত্বক সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এলেই ভিটামিন ডি...

ডেল্টার সঙ্গে যে সব উপসর্গের মিল রয়েছে ওমিক্রনের

করোনাভাইরাসের নতুন রূপ ওমিক্রনের উপসর্গ সম্পর্কে বিভিন্ন ধরনের খবর পাওয়া যাচ্ছে। যা নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে তৈরি হয়েছে বিভ্রান্তি। মিল ডেল্টার সঙ্গে এমন পরিস্থিতিতে কোভিড স্টাডি...

দ্রুত সংক্রামক হলেও দূরে রাখা যায় ওমিক্রনকে, তবে কঠোর ভাবে মানতে হবে এই সব...

ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের কারণে বিশ্বব্যাপী দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে করোনা। সারা বিশ্বের স্বাস্থ্য পরিষেবা ব্যবস্থায় এর জোরালো প্রভাব পড়তে শুরু করেছে। তবে কঠোর ভাবে কিছু নিয়ম...

ঠান্ডায় গলার টনসিলের ব্যথা ভোগাচ্ছে, এই ৬টি ঘরোয়া পদ্ধতি ম্যাজিকের মতো কাজ করবে

শীতকালে ঠান্ডা লাগা স্বাভাবিক একটা বিষয়। তবে যাঁদের টনসিলের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের কাছে এই ঋতু বাড়তি ঝক্কি নিয়ে আসে। যে কোনো বয়সেই টনসিলের সমস্যা...

শীতের শুষ্ক ত্বকে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে পেয়ারা, জানুন কী ভাবে

গরমের অস্বস্তি থেকে রেহাই দিলেও শীতকালের ঠান্ডা আবহাওয়া বিভিন্ন রোগের সংক্রমণও ঘটায়। যে কারণে, এই সময়টাতে বেশি করে শাক-সবজি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন...

জল না কি অ্যালকোহল? দেখুন শীতকালে কীসে বেশি উষ্ণ ও হাইড্রেটেড থাকবে আপনার শরীর

শীতকালে মদ্যপানে অনেকেরই আলাদা আকর্ষণ জন্মায়। কেউ কেউ মনে করেন, শীতের সময় হয়তো শরীরকে উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে এক চুমুক অ্যালকোহল। কিন্তু কখনোই ভেবে...

শীতে সামান্য ঢিলেমি সমস্যায় ফেলতে পারে শিশু ও বয়স্কদের, এ ভাবেই থাকুন সতর্ক

শীতের দিনগুলোতে একটু অসাবধানতাই শিশুর নিউমোনিয়ার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। বয়স্কদেরও সর্দি, কাশি, শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে। এমন পরিস্থিতি এড়াতে বেশ কিছু বিষয়ের উপর...
healthy heart

সুস্থ জীবনযাপন বংশগত হৃদরোগের বিপদও কমিয়ে দেয়, বলছে গবেষণা

সুস্থ জীবনযাপন করলে হৃদরোগের আশঙ্কা অর্ধেকেরও বেশি কমে যায়। এমনকি যাঁদের বেশি জেনেটিক রিস্ক (বংশগত ঝুঁকি) রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রেও এটা সত্যি। গবেষকরাই এই তথ্য...

শীত আসতেই গাঁটের ব্যথায় কাবু? জানুন উপশমের ৫টি উপায়

শীতকালে জয়েন্ট বা গাঁটের ব্যথা আরও বেড়ে যায়। পারদ পতনের সঙ্গেই হাঁটুর হাড় ফুলে যায়, যার ফলে ব্যথার উপশম পাওয়া আরও কঠিন হয়ে পড়ে।...

শীতকালে কি আপনার খুব বেশি ঠান্ডা লাগে? কোনো রোগের কারণ নয় তো

শীতকালে ঠান্ডা লাগবে না, তা আবার হয় না কি! শীতের পোশাকের কদর নইলে থাকে কেমন করে। কিন্তু আপনার কি খুব বেশি ঠান্ডা লাগছে হিমেল...

আপডেট

সুদ থেকে ব্যাপক আয়, বাজাজ ফিনান্সের নিট প্রফিট বাড়ল ৮৫ শতাংশ

মুম্বই: সুদ থেকে ব্যাপক আয়ের ফলে গত বছরের একই সময়ের তুলনায় শেষ ত্রৈমাসিকে বাজাজ ফিনান্সের (Bajaj Finance) নিট প্রফিট বেড়েছে ২ হাজার ১২৫ কোটি...

সংযুক্ত আরব আমিরশাহিতে হামলা ইয়েমেনের জঙ্গিদের, আবু ধাবিতে হত দুই ভারতীয়

আবু ধাবি: যে দেশে জঙ্গি হামলার বিশেষ ইতিহাস নেই, সেখানেই হামলা চালাল বিদেশি জঙ্গিরা। এর ফলে প্রাণ দিতে হল দুই ভারতীয়কে। ঘটনায় নিহত আরও...

তৃণমূল প্রার্থী না দিলেও উত্তরপ্রদেশে ভোটপ্রচারে যাচ্ছেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়

কলকাতা: সাত দফায় বিধানসভা ভোট উত্তরপ্রদেশে। তৃণমূল প্রার্থী না দিলেও অখিলেশ যাদবের সমাজবাদী পার্টির হয়ে সেখানে প্রচার যাবেন পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। মঙ্গলবার কালীঘাটে...

জাঁকিয়ে শীত অব্যাহত দক্ষিণবঙ্গে, তবে সপ্তাহান্তে ফের বৃষ্টির সম্ভাবনা

কলকাতা: দক্ষিণবঙ্গে শীতের চলতি মরশুমের তৃতীয় দফার এই স্পেলটা দুর্দান্ত চলছে। পর পর দু'দিন কলকাতার তাপমাত্রা থাকল ১২ ডিগ্রি সেলসিয়াসের ঘরে। আগামী ২৪ ঘণ্টায়...

ট্যাবলো বিতর্কে নয়া মোড়! এ বার মমতাকে চিঠি রাজনাথের

কলকাতা: সাধারণতন্ত্র দিবসের ট্যাবলো ঘিরে চলছে কেন্দ্র-রাজ্য রাজনৈতিক চাপানউতোর। দিল্লির ট্যাবলো শোভাযাত্রায় পশ্চিমবঙ্গের অংশগ্রহণকে কেন্দ্রের তরফে খারিজ করে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ায় প্রধানমন্ত্রীকে চিঠি দিয়েছেন...