শরীরস্বাস্থ্য

ওয়েবডেস্ক: যৌনক্রীড়ার ধরনভেদ হতে পারে। তবে সেটা যে ভাবেই হোক, এই শারীরিক পদ্ধতি সম্পাদনে শরীরের ক্যালোরি খরচ হওয়াটাই স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু সেটা কত? আধুনিক চিকিৎসা...

ওয়েবডেস্ক: দিনের বেলা অতটা বোঝা না গেলেও সূর্য অস্ত যেতে না যেতেই পারদের মাত্রাও যাচ্ছে কমে। রাত যত বাড়ছে, তত কমছে তাপমাত্রা। এ দিকে...

ওয়েবডেস্ক: মেদ বেড়ে যাচ্ছে? ডায়েট করছেন? দিনের বেশিরভাগ সময় ফল এবং সবজি খেয়ে থাকছেন। তবে কোন ফলগুলো খাচ্ছেন ওজন কমানোর জন্য? সব ফল খেলেই যে...

ওয়েবডেস্ক : দেখছেন তো দূষণ নিয়ে চার পাশে কেমন ঢিঢি পড়ে গিয়েছে। কালীপূজো আর দীপাবলি উপলক্ষ্যে আতসবাজি আর তার থেকে তৈরি নানা রকমের দূষণের...

ওয়েবডেস্ক: মেয়েদের ওজন কামানোর উপায়গুলোর মধ্যে নির্দিষ্ট পরিমাণে ঘুম, পরিমিত খাওয়া, সবসময় হাসি-খুশি থাকা, শরীরের যত্ন নেওয়া এবং কিছু ব্যায়াম করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। চেহারা...

ওয়েবডেস্ক : ক্যানসার, মানসিক অবসাদ, ডায়াবেটিস- এই সবের হাত থেকে বাঁচতে চান? তা হলে কিছুটা হলেও আপনাকে সাহায্য করবে হট কফি। এমন তথ্যই উঠে...

ওয়েবডেস্ক: এখন অফিসের কাজ মানেই দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, দৈহিক পরিশ্রম কম হওয়ার কারণে পেটে মেদ জমতে থাকে। আর একবার ওজন বেড়ে যাওয়া...

ওয়েবডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য প্রায় অনেকেই কত ভাবেই না চেষ্টা করেন। তবে তার মানে এই না যে শুধুমাত্র মোটা হওয়ার কারনে এইসব চেষ্টা। দেহকে...

ওয়েবডেস্ক: দেশে, বিশেষ করে, পশ্চিমবঙ্গে ব্রেন টিউমারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এই রোগের চিকিৎসা হল অস্ত্রোপচার। সেই অস্ত্রোপচারে নতুন দিগন্ত এনেছে...

ওয়েবডেস্ক: হাঁটা হল সব ধরনের ব্যায়ামের মধ্যে সবচেয়ে উপকারী। প্রতিদিন সকালে অন্তত ২০ থেকে ৩০ মিনিট টানা হাঁটার অভ্যাস আছে অনেকেরই। আর যাদের এই...