ভিটামিন, ফাইবার, খনিজ পদার্থে ভরপুর পেঁপে। ত্বক ও সার্বিক ভাবে শরীর সুস্থ রাখতে দারুণ উপকারী পেঁপে। কিন্তু জানেন কি সুপারফুড পেঁপে খাওয়ার দোষে আপনাকে বিপদে ফেলতে পারে।
কোন কোন খাবারের সঙ্গে পেঁপে খাওয়া বিপজ্জনক?
১) গবেষণা রিপোর্টে দাবি করা হয়, কমলালেবু, পাতিলেবুর মতো সাইট্রাস ফলের সঙ্গে পেঁপে খাওয়া বিপজ্জনক। এতে হজম প্রক্রিয়া বিঘ্নিত হয়। গ্যাস, অ্যাসিডিটি, বুকজ্বালা, বদহজম, পেটের যন্ত্রণা হতে পারে। রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রার হেরফের হতে পারে।
২) পেঁপের সঙ্গে টমেটো, শশা খাওয়া উচিত নয়। পেঁপেতে থাকা পাপাইন নামক উৎসেচক খাবার হজম করতে সাহায্য করে। শশা আর টমেটোতে আলাদা উৎসেচক ও ফাইবার থাকে। একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে হজম প্রক্রিয়া বিঘ্নিত হয়।
৩) দই আর পেঁপে একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে পেটে টক্সিন তৈরি হয়। ত্বকে চুলকানি দেখা যায়।
৪) মধু ও পেঁপে একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে অ্যালার্জি, পেটের যন্ত্রণা, বমিবমি ভাব দেখা যায়।
আরও পড়ুন: অক্টোবর-নভেম্বরে শিশুর ঠান্ডা-কাশি-জ্বরের মরশুম! সতর্ক থাকুন, জানুন প্রতিরোধ ও যত্নের ঘরোয়া উপায়
