আজকাল অনেকের কবজিতে শোভা পায় অত্যাধুনিক প্রযুক্তির স্মার্টওয়াচ। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় একদল গবেষক দাবি করেছেন, যাঁরা স্মার্টওয়াচ পরেন তাঁরা নানারকম শারীরিক সমস্যায় জেরবার হচ্ছে।
ফ্যাশনদুরস্ত স্মার্টওয়াচের মাধ্যমে শরীর ঠিক আছে কি না তা আমরা জানতে পারি। একটু এদিক-ওদিক দেখলেই আমরা সতর্ক হয়ে যাই। চিকিৎসকের পরামর্শ নিই। গবেষকদের দাবি, এটা শুনতে ভালো লাগলেও বাস্তবে তা হয় না। স্মার্টওয়াচ ব্যবহারকারীদের মধ্যে কমপক্ষে ২০% মানুষ নানারকম মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠায় ভুগছেন।
গবেষকরা দাবি করেছেন, দুশ্চিন্তা নিত্যসঙ্গী স্মার্টওয়াচ ব্যবহারকারীদের। স্মার্টওয়াচে যে সব হেল্থ ফিচার আছে তার রিডিং ঠিকমতো না হলেই দুশ্চিন্তায় ভোগা শুরু। তখনই স্মার্টওয়াচ ব্যবহারকারীরা নানারকম শারীরিক পরীক্ষা করান। একাধিকবার চিকিৎসকের পরামর্শ নেন। নিজেকে অসুস্থ বলে মনে করে মানসিক উদ্বেগে ভুগছেন। সুস্থ থাকলেও নিজেকে অসুস্থ বলে মনে করে বারবার স্মার্টওয়াচের হেল্থ ফিচারের মাধ্যমে পরীক্ষা করে দেখছেন।
গবেষকদের দাবি, স্মার্টওয়াচের যেমন অনেক ভালো দিক আছে তেমনই মানসিক উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তা নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠছে। এ ছাড়াও বেশি সময় ধরে একটানা স্মার্টওয়াচ পরে থাকলে তা ঘুমের সমস্যা ডেকে আনছে। স্মৃতিশক্তির ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে।
স্মার্টওয়াচ থেকে বের হওয়া ইলেকট্রোম্যাগনেটিক ওয়েভের প্রভাবে মাথার যন্ত্রণা, বমিবমি ভাব দেখা দিচ্ছে। স্মার্টওয়াচে আসা নিরন্তর নোটিফিকেশন মনঃসংযোগে বিঘ্ন ঘটায়।
আরও পড়ুন
ধীরে হাঁটার মতোই ধীরে ধীরে দৌড়োন, দেখুন কী উপকার হয়
