Homeশরীরস্বাস্থ্যঅফিসে মানসিক চাপেই ডায়াবেটিস! মহিলারা সবচেয়ে ঝুঁকিতে, বলছে গবেষণা

অফিসে মানসিক চাপেই ডায়াবেটিস! মহিলারা সবচেয়ে ঝুঁকিতে, বলছে গবেষণা

প্রকাশিত

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে কাজের জায়গায় তীব্র মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠা, সহকর্মীদের মধ্যে ঈর্ষা ও পারস্পরিক সদ্ভাব না থাকা আর রেষারেষি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় ২৪%। বিশেষ করে সমস্যা বেশি মহিলাদের ক্ষেত্রে। যে সব মহিলাকে চাকরির জায়গার মানসিক উদ্বেগ কুরে কুরে খায় অথচ তাঁরা কারোর কাছ থেকে সেভাবে কোনো রকম সাহায্য পান না তাঁদের মধ্যে মেটাবলিক ডিজঅর্ডার বা বিপাকক্রিয়া জনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৪৭% বেশি। কাজের জায়গায় নিয়মিত যদি টক্সিক বা ক্ষতিকারক সহকর্মীর সঙ্গে আদানপ্রদান করতে হয় তাহলে তা তীব্র মানসিক অবসাদের কারণ হয়ে দাঁড়ায় বলে মনে করেন গবেষকরা।

Occupational and Environmental Medicine নামক আন্তর্জাতিক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে গবেষণাপত্র। গবেষকদের মতে, চাকরির জায়গায় তীব্র মানসিক টানাপোড়েন, অসুরক্ষিত মনে করা, হিংসার শিকার হওয়া, কাজের জায়গায় সহকর্মীদের দ্বারা ঈর্ষার পাত্র হয়ে নিয়মিত হ্যাটা হওয়া রীতিমতো ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

২০০৫ সাল থেকে সুইডেনে ৩০-৬০ বছর বয়সি ৩০ লাখ মানুষের ওপর গবেষণা চালানো হয়। কারোই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার কোনো পূর্ব ইতিহাস ছিল না। ২০ রকমের চাকরিরত কর্মচারীদের ওপর গবেষণা চালানো হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, ২০০৬-২০২০ সালের মধ্যে গবেষণায় অংশ নেওয়া ২ লাখ মানুষ টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন। এরমধ্যে ৬০% পুরুষ। ক্রনিক স্ট্রেসের কারণে শরীরে এন্ডোক্রাইন মেটাবলিক সিস্টেম বিঘ্নিত হয়। স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের নিঃসরণ বাড়ে। কাজের জায়গায় সহকর্মীদের অসহযোগিতা, হিংসা, ঈর্ষাই এর অন্যতম কারণ। এর ফলে রক্তে ইনসুলিন রেজিজট্যান্স তৈরি হয়।

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে কাজের জায়গায় তীব্র মানসিক উদ্বেগ ও উৎকণ্ঠা, সহকর্মীদের মধ্যে ঈর্ষা ও পারস্পরিক সদ্ভাব না থাকা আর রেষারেষি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় ২৪%। বিশেষ করে সমস্যা বেশি মহিলাদের ক্ষেত্রে। যে সব মহিলাকে চাকরির জায়গার মানসিক উদ্বেগ কুড়ে কুড়ে খায় অথচ তাঁরা কারোর কাছ থেকে সেভাবে কোনো রকম সাহায্য পান না তাঁদের মধ্যে মেটাবলিক ডিজঅর্ডার বা বিপাকক্রিয়া জনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৪৭% বেশি। কাজের জায়গায় নিয়মিত যদি টক্সিক বা ক্ষতিকারক সহকর্মীর সঙ্গে আদানপ্রদান করতে হয় তাহলে তা তীব্র মানসিক অবসাদের কারণ হয়ে দাঁড়ায় বলে মনে করেন গবেষকরা।

Occupational and Environmental Medicine নামক আন্তর্জাতিক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে গবেষণাপত্র। গবেষকদের মতে, চাকরির জায়গায় তীব্র মানসিক টানাপোড়েন, অসুরক্ষিত মনে করা, হিংসার শিকার হওয়া, কাজের জায়গায় সহকর্মীদের দ্বারা ঈর্ষার পাত্র হয়ে নিয়মিত হ্যাটা হওয়া রীতিমতো ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

২০০৫ সাল থেকে সুইডেনে ৩০-৬০ বছর বয়সি ৩০ লাখ মানুষের ওপর গবেষণা চালানো হয়। কারোই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার কোনো পূর্ব ইতিহাস ছিল না। ২০ রকমের চাকরিরত কর্মচারীদের ওপর গবেষণা চালানো হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, ২০০৬-২০২০ সালের মধ্যে গবেষণায় অংশ নেওয়া ২ লাখ মানুষ টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন। এরমধ্যে ৬০% পুরুষ। ক্রনিক স্ট্রেসের কারণে শরীরে এন্ডোক্রাইন মেটাবলিক সিস্টেম বিঘ্নিত হয়। স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের নিঃসরণ বাড়ে। কাজের জায়গায় সহকর্মীদের অসহযোগিতা, হিংসা, ঈর্ষাই এর অন্যতম কারণ। এর ফলে রক্তে ইনসুলিন রেজিজট্যান্স তৈরি হয়।

আরও পড়ুন: হৃদরোগে আকস্মিক মৃত্যু নিয়ে আতঙ্ক! করোনার টিকাকরণের সঙ্গে কোনও যোগ নেই বলেই জানাল স্বাস্থ্য মন্ত্রক

আপনার প্রশ্ন, আমাদের উত্তর

সাম্প্রতিকতম

ভারতে এল এআই ফিচার সহ স্যামসাঙের Galaxy Tab S10, দাম কত থেকে শুরু?

স্যামসাঙ লঞ্চ করল নতুন Galaxy Tab S10 Lite। 6GB/8GB RAM, বড়ো ডিসপ্লে, 8,000mAh ব্যাটারি, S Pen ও AI ফিচার সহ মিলবে এই ট্যাবলেট। দাম ২০-২২ হাজার টাকার মধ্যে।

আমেরিকার নন-ইমিগ্রান্ট ভিসার নিয়ম বদল, ভারতীয়দের জন্য বাড়ল বি১-বি২ ভিসার অপেক্ষার সময়

আমেরিকার এনআইভি ভিসার নতুন নিয়মে আবেদনকারীদের নিজের দেশেই ইন্টারভিউ দিতে হবে। ফলে ভারতীয়দের বি১-বি২ ভিসা পেতে আরও বেশি অপেক্ষা করতে হবে।

১৫ সেপ্টেম্বর থেকে বর্ষা বিদায় রাজস্থানে, পূর্ব ভারতে বাড়ছে বৃষ্টির দাপট; উত্তরবঙ্গে অতি ভারী বর্ষণের সতর্কতা

১৫ সেপ্টেম্বর থেকে রাজস্থান থেকে বর্ষা বিদায় শুরু হবে। পূর্ব ভারতে বৃষ্টির দাপট বাড়বে। উত্তরবঙ্গে অতি ভারী বর্ষণের সতর্কতা, দক্ষিণে বিক্ষিপ্ত বৃষ্টির সম্ভাবনা।

হীরক জয়ন্তী বর্ষে বেহালা নূতন দল, দর্শনার্থীদের নিয়ে যাবে রাজা বীর সিংহ ও রাই কুমারীর দেশে

বেহালা নূতন দলের এবারের হীরক জয়ন্তী পুজোর থিম ‘শিবাণী ধাম’। রাজা বীর সিংহ ও রাই কুমারীর ঐতিহাসিক কাহিনি মণ্ডপে জীবন্ত হয়ে উঠছে।

আরও পড়ুন

আল্ট্রা প্রসেসড খাবার কম খেলেও বাড়ছে বিপদ! শুক্রাণুর ক্ষতি, কমাচ্ছে প্রজনন ক্ষমতা, চাঞ্চল্যকর তথ্য গবেষণায়

ফাস্টফুড, সোডা, পেস্ট্রি, চিপসের মতো আল্ট্রা প্রসেসড খাবার কম খেলেও ঝুঁকি কমে না। নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষদের শুক্রাণুর ক্ষতি ও প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পাচ্ছে। বিস্তারিত জানুন।

বিমানবন্দরের কাছে বাড়ি? হার্ট ফেলিয়র, স্ট্রোক-সহ একাধিক ঝুঁকি, জানাল গবেষণা

বিমানবন্দরের কাছে বসবাসকারীদের জন্য বিপদ! গবেষণায় উঠে এসেছে, লাগাতার শব্দ ও আলোর প্রভাবে বাড়ছে ঘুমের সমস্যা, হার্ট ফেলিয়র, স্ট্রোক ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি।

কলকাতায় বাড়ছে ‘থান্ডারস্টর্ম অ্যাজমা’র দাপট! হঠাৎ আবহাওয়া বদলে শ্বাসকষ্টে ভুগছেন বহু মানুষ

কলকাতায় ‘থান্ডারস্টর্ম অ্যাজমা’ বাড়ছে। আবহাওয়ার অস্থিরতায় হাঁপানি ও ফুসফুসের রোগীরা বিপাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বৃষ্টি, ধুলো, ভাইরাস সংক্রমণ ও বাতাসে বিষাক্ত গ্যাসে শ্বাসকষ্ট বাড়ছে। সূত্র: টাইমস অফ ইন্ডিয়া।