Homeশরীরস্বাস্থ্যভারতে ৪০% বেড়েছে আল্ট্রা প্রসেসড খাবার খাওয়ার প্রবণতা: স্থুলতা ও ডায়াবেটিসে উদ্বেগজনক...

ভারতে ৪০% বেড়েছে আল্ট্রা প্রসেসড খাবার খাওয়ার প্রবণতা: স্থুলতা ও ডায়াবেটিসে উদ্বেগজনক বৃদ্ধি

প্রকাশিত

ভারতে আল্ট্রা প্রসেসড খাবার বিক্রি বাড়ছে। প্রায় ৪০% বেড়েছে এমন অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার প্রবণতা। ফলে ভারতে বেড়েছে স্থুলতা ও ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের সংখ্যা। The Lancet নামক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে গবেষণাপত্র।

স্টেবেলাইজার, ইমালসিফায়ার, রঙ, স্বাদ বাড়ানোর মতো উপাদান থাকে বলে এসব আল্ট্রা প্রসেসড খাবারে প্রচুর পরিমাণ ফ্যাট, শর্করা, নুন রয়েছে। এসব খাবার খেলে স্থুলতা, টাইপ টু ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাস্কুলার ডিজিজ, মানসিক অবসাদ, অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ে। ৪৩ জন গবেষক লিখেছেন।

গবেষণায় দেখা গেছে ২০০৬ সাল থেকে ২০১৯ সাল পর্যন্ত ভারতে আল্ট্রা প্রসেসড খাবার খাওয়া ও বিক্রির পরিমাণ বেড়েছে ৪০%।

গবেষণায় দেখা গেছে, দোকানে দোকানে নোনতা, নুডলস, বিস্কুট, কৃত্রিম শর্করা দেওয়া খাবার, চিপস বিক্রি হয়। বিজ্ঞাপন দেখে মানুষ এসব খাবারের প্রতি আসক্ত হচ্ছে। পুরুষদের মধ্যে স্থুলতার সমস্যা ১২% থেকে বেড়ে দাঁড়িয়েছে ২৩%। মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যায় আক্রান্তর সংখ্যা ১৫% থেকে বেড়ে হয়েছে ২৪%।

The Lancet Diabetes and Endocrinology জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে বেশির ভাগ কমবয়সিরা আদৌ জানেনই না তাঁরা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ইউনিভার্সিটি অফ ওয়াশিংটন স্কুল অফ মেডিসিনে ইনস্টিটিউট অফ হেলথ মেট্রিক্স অ্যান্ড ইভাল্যুয়েশনের গবেষকরা ২০০০ সাল থেকে ২০২৩ সাল পর্যন্ত ২০৪টি দেশের মানুষের ওপর গবেষণা চালান। ১৫-৩৯ বছর বয়সি ২৬% অংশগ্রহণকারীরই মাত্র ডায়াবেটিস চিহ্নিত হয়েছে।

আরও পড়ুন: হজম থেকে হরমোন—গবেষণায় উঠে এল মৌরীর বহুগুণ

আপনার প্রশ্ন, আমাদের উত্তর

সাম্প্রতিকতম

প্রিজারভেটিভ দেওয়া প্রসেসড খাবারে বাড়ছে ক্যানসারের ঝুঁকি! ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালের গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য

প্রিজারভেটিভ মেশানো প্রসেসড খাবার ও পানীয় নিয়মিত খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্য ভাবে বাড়ে—ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত ফরাসি গবেষণায় উঠে এল উদ্বেগজনক তথ্য।

ভারতে প্রথম! সরকারি হাসপাতালে সম্পূর্ণ AI নির্ভর হেলথ ক্লিনিক চালু গ্রেটার নয়ডায়

ভারতে প্রথমবার কোনও সরকারি হাসপাতালে চালু হল সম্পূর্ণ AI নির্ভর হেলথ ক্লিনিক। গ্রেটার নয়ডার GIMS-এ এই পরিষেবা প্রান্তিক মানুষের চিকিৎসায় নতুন দিগন্ত খুলবে।

এক নির্লজ্জ আগ্রাসী আক্রমণের মুখোমুখি এই মুহূর্তে সারাবিশ্ব

পৃথিবী জুড়েই চলছে এই আগ্রাসন নীতি। কিন্তু কেন? তার নীল নকশা অনেক আগে থেকেই প্রস্তুতি করা হয়েছিল।

ক্ষেতে নীরব ক্ষতি? কীটনাশকে ভাঙছে কৃষকের মন

পশ্চিমবঙ্গে দীর্ঘদিন কীটনাশক ব্যবহারের ফলে কৃষকদের স্মৃতিশক্তি, সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা ও মানসিক স্বাস্থ্যে মারাত্মক প্রভাব পড়ছে—নতুন গবেষণায় উঠে এল উদ্বেগজনক তথ্য।

আরও পড়ুন

প্রিজারভেটিভ দেওয়া প্রসেসড খাবারে বাড়ছে ক্যানসারের ঝুঁকি! ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালের গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য

প্রিজারভেটিভ মেশানো প্রসেসড খাবার ও পানীয় নিয়মিত খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্য ভাবে বাড়ে—ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত ফরাসি গবেষণায় উঠে এল উদ্বেগজনক তথ্য।

বিউটি পার্লারে চুল ধোয়াই ডেকে আনতে পারে স্ট্রোক! জানুন বিপদ

বিউটি পার্লারে চুল ধোওয়া বা বিউটি ট্রিটমেন্টের সময় ভুল ভঙ্গিতে ঘাড় রাখলে হতে পারে ‘বিউটি পার্লার স্ট্রোক সিনড্রোম’। কী এই রোগ, উপসর্গ কী, কারা বেশি ঝুঁকিতে—জানুন বিস্তারিত।

শীতে ঘুম আসছে না? ভারী কম্বলে আরাম, উদ্বেগ কমে, ঘুম গভীর—বলছে গবেষণা

ভারী কম্বল বা weighted blanket ব্যবহারে মিলছে বিশেষ উপকার। কমে উদ্বেগ, বাড়ে অক্সিটোসিন-সেরোটোনিন নিঃসরণ, দ্রুত আসে গভীর ঘুম। শীতে ঘুমের সমস্যা ও দুশ্চিন্তায় ভুগলে হতে পারে কার্যকর।