Homeশরীরস্বাস্থ্যবাড়িতে বসে ৫ মিনিটেই বুঝতে পারবেন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে কি না...

বাড়িতে বসে ৫ মিনিটেই বুঝতে পারবেন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে কি না  

প্রকাশিত

মৌ বসু

চিকিৎসাশাস্ত্রের এত উন্নতি সত্ত্বেও এখনও বিশ্বের প্রায় প্রতিটি জায়গায় বেশির ভাগ মানুষের মৃত্যুর অন্যতম কারণ হল আচমকা হার্ট অ্যাটাক। এবার বাড়িতে বসেই খুব সহজে মাত্র ৫ মিনিটের মধ্যে বোঝা যাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রয়েছে কি না। সুইডেনের একদল গবেষক এই সহজ পন্থা আবিষ্কার করেছেন। তাঁদের গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়েছে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের (American Heart Association) জার্নালে।

সুইডেনের ইউনিভার্সিটি অফ গোথেনবুর্গের সাহলগ্রেন্সকা আকাদেমির (Sahlgrenska Academy) ক্লিনিক্যাল ফিজিওলজির অধ্যাপক গোরান বার্গস্ট্রম জানান, হার্ট অ্যাটাক বলে কয়ে আসে না। অনেক সময়েই দেখা যায় আপাতদৃষ্টিতে সুস্থ মানুষের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। আগে থেকে হৃদযন্ত্রের অসুখের কোনো ইঙ্গিত না থাকলেও করোনারি আর্টেরি বা হৃদযন্ত্রের ধমনীতে ফ্যাট জমা হয়েছে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় একে বলে ‘অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস’ (atherosclerosis)।

বার্গস্ট্রমের কথায়, “আমাদের আবিষ্কৃত সহজ পরীক্ষার মাধ্যমে ৫০ থেকে ৬৪ বছর বয়সি ব্যক্তিদের মধ্যে খুব সহজেই বোঝা যাবে কারা ‘করোনারি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস’ (coronary atherosclerosis) অসুখে ভুগছেন। কাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রয়েছে। বয়স, লিঙ্গ, ওজন, কোমরের মাপ, ধূমপানের অভ্যাস, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা, ডায়াবেটিস, পরিবারে হার্টের অসুখের ইতিহাস সংক্রান্ত ১৪ রকম প্রশ্ন করা হবে। উত্তরের সঙ্গে বিশেষ গাণিতিক সংকেত বা অ্যালগোরিদম মিলিয়ে দেখা হবে। ‘সেলফ রিপোর্ট টুল’ (Self Report Tool) হার্ট অ্যাটাকের প্রিস্ক্রিনিং টুল হিসাবে কাজ করবে। হার্ট অ্যাটাক বিশেষ করে ইসকেমিক স্ট্রোকের ঝুঁকি রয়েছে কি না তা জানা যাবে।

সুইডিশ গবেষকদের মতোই ফিনল্যান্ডের টাম্পেরে বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষকও হৃৎস্পন্দনের হারের সঙ্গে হার্ট অ্যাটাকের সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন। সায়েন্স অ্যালার্ট (Science Alert) নামক জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে, ডিট্রেন্ডেড ফ্লাকচুয়েশন অ্যানালিসিস (detrended fluctuation analysis) বা মেট্রিক পদ্ধতির মাধ্যমে নয়া অ্যালগোরিদম বের করা হয়েছে। এই পদ্ধতিতে সময় অনুসারে হৃৎস্পন্দনের হার মেপে দেখা হয়। ৮ বছরের বেশি সময় ধরে ২৭৯৪ মানুষের ওপর গবেষণা চালানো হয়।

আরও পড়ুন

রাতে বেশিক্ষণ উজ্জ্বল আলোর মধ্যে থাকা বাড়িয়ে তোলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা

আপনার প্রশ্ন, আমাদের উত্তর

সাম্প্রতিকতম

এসআইআরের আগে রাজ্যে বড়সড় প্রশাসনিক রদবদল, বদলি ১০ জেলাশাসক-সহ ১৭ আমলা

এসআইআর শুরুর আগেই রাজ্যে প্রশাসনিক রদবদল। বদলি ১০ জেলাশাসক ও একাধিক এডিএম। নবান্নের বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে, সংবেদনশীল জেলাগুলিতে বিশেষ নজর। বিধানসভা ভোটের আগে রাজনৈতিক মহলে জল্পনা।

বুথভিত্তিক তুলনায় মিল মাত্র ৫৫%! এসআইআরে নাম কাটা যেতে পারে প্রায় ১ কোটি ভোটারের

২০০২ সালের ভোটার তালিকার সঙ্গে বর্তমান তালিকার মিল মাত্র ৫৫ শতাংশ। এসআইআরের পর প্রায় ১ কোটি ভোটারের নাম বাদ পড়তে পারে বলে আশঙ্কা নির্বাচন কমিশনের। জল্পনা ছড়িয়েছে রাজ্য রাজনীতিতে।

মুড়ি, চিঁড়ে, খই— দেশি খাবারেই লুকিয়ে স্বাস্থ্যরহস্য

বাঙালির প্রিয় মুড়ি, চিঁড়ে ও খই শুধু দেশি খাবার নয়, এগুলিতে আছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে ক্যানসার প্রতিরোধ— জানুন এই তিন ঐতিহ্যবাহী খাবারের স্বাস্থ্য উপকারিতা।

নেলি হত্যাকাণ্ডের রিপোর্ট প্রকাশের সিদ্ধান্তে বিতর্ক: চার দশক পর নতুন করে উদ্বেগ ও আশঙ্কা

অরূপ চক্রবর্তী, গুয়াহাটি: অসম সরকার ১৯৮৩ সালের ভয়াবহ নেলি গণহত্যার তিওয়ারি কমিশনের রিপোর্ট প্রকাশের...

আরও পড়ুন

মুড়ি, চিঁড়ে, খই— দেশি খাবারেই লুকিয়ে স্বাস্থ্যরহস্য

বাঙালির প্রিয় মুড়ি, চিঁড়ে ও খই শুধু দেশি খাবার নয়, এগুলিতে আছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে ক্যানসার প্রতিরোধ— জানুন এই তিন ঐতিহ্যবাহী খাবারের স্বাস্থ্য উপকারিতা।

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে জিরে ভেজানো জল খাবেন কেন? জানুন আশ্চর্য উপকারিতা

জিরে ভেজানো জল শুধু হজম নয়, ওজন নিয়ন্ত্রণ, ঘুমের সমস্যা ও অ্যাসিডিটিও দূর করে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে জিরে জল খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন বিস্তারিতভাবে।

শহুরে ভারতীয়রা মিষ্টিপ্রেমী হয়ে উঠেছে! সমীক্ষায় চাঞ্চল্যকর তথ্য

সমীক্ষায় জানা গেছে, ভারতের ৫১% শহুরে পরিবার মাসে অন্তত ৩-৪ বার ঐতিহ্যবাহী মিষ্টি খান। তবে ৫৫% নাগরিক এখন পছন্দ করছেন কম চিনি দেওয়া মিষ্টি। ডায়াবেটিস ও কৃত্রিম শর্করার ঝুঁকি নিয়েও সতর্ক বিশেষজ্ঞরা।