Homeজীবন যেমনগরমে ঘামাচি কেন হয়? ঘামাচি নিরাময়ে এই ৭ টি বিশেষ উপায় মানতে...

গরমে ঘামাচি কেন হয়? ঘামাচি নিরাময়ে এই ৭ টি বিশেষ উপায় মানতে পারেন

প্রকাশিত

গ্রীষ্মে প্রখর দাবদাহে ওষ্ঠাগত প্রাণ। গরম বাড়লেই দেখা দেয় ঘামাচির সমস্যা। ঘামাচির কারণে শরীর চুলকায়। জামাকাপড় পরেও অস্বস্তি লাগে। 

বাড়ছে গরম, আর এই গরমকাল মানেই ঘাম আর তা থেকে ঘামাচি। গরমকাল মানেই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা। গরমে ঘামাচির সমস্যায় ভোগেন বহু মানুষই। তবে ঘমাচে থেকে মুক্তির বেশ কিছু উপায় রয়েছে। কিছু নিয়ম মেনে চললেই ঘামাচি থেকে মুক্তি মেলে।

১। অ্যালোভেরা জেল-

ঘামাচি তাড়াতে অ্যালোভেরা ভালো কাজ করে। ঘামাচির ওপর শুধু অ্যালোভেরার রস বা হলুদের সঙ্গে অ্যালোভেরার রস মিশিয়ে লাগান। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।

২। মুলতানি মাটি ও গোলাপজল-

৪ চামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে ১ চামচ গোলাপজল মিশিয়ে ঘামাচির ওপর লাগান। এর পর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

৩।  চন্দন ও গোলাপজল-

চন্দন বাটা বা চন্দন গুঁড়ো গোলাপজলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ঘামাচির স্থানে কয়েকবার লাগালে কিছুদিনের মধ্যেই ঘামাচি ভালো হয়ে যাবে।

৪। আলু-

গরমে ঘামাচি হয়েছে? কাঁচা আলুর পেস্ট লাগান। আলু শুধু রূপচর্চায়ই ব্যবহার করা হয় না। একবার ঘামচিতে লাগিয়েই দেখুন, উপকার পাবেন।

৫। তরমুজ-

রসালো লাল টকটকে তরমুজ দেখলেই তৃষ্ণা বেড়ে যায় তাই না? তরমুজ তো খাবেনই, ঘামাচি থাকলে একটুখানি খাবার সময় পাল্প বের করে আলাদা করে রেখে দিন। তরমুজের পাল্প ঘামাচিতে লাগালে বেশ উপকার পাওয়া যায়।

৬। শসা-

শসা শুধু দেহকে হাইড্রেটেডই করে না, শসা ঘামাচিতেও আরামদায়ক।

ঘামাচির চুলকানি দূর করতে শসা বেশ কার্যকরী। শসা পাতলা পাতলা করে কেটে তা ৩০ মিনিট সময় নিয়ে ঘামাচির স্থানে রাখুন। শীতল ভাব পাবার সাথে সাথে চুলকানি কমবে। ৩০ মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৭। আদা-

আদার জল ঘামাচির জন্য অনেক উপকারী। আদা গ্রেট করে জলে ফুটিয়ে নিতে হবে। জল ঠান্ডা হলে তারপরে নরম সুতি কাপড় ব্যবহার করে ঘামাচির জায়গায় লাগান। ১ সপ্তাহ নিয়মিত করে দেখুন। ঘামাচির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

রূপচর্চা সংক্রান্ত খবর পড়তে নজর রাখুন খবর অনলাইন

সাম্প্রতিকতম

ইরান-আমেরিকা যুদ্ধ কি লাগছে? ট্রাম্পের চূড়ান্ত অনুমোদন আসার আগে কী বলল তেহেরান?

ইরানের বিরুদ্ধে সামরিক হামলার পরিকল্পনায় অনুমোদন দিলেন ট্রাম্প, দাবি মার্কিন সংবাদমাধ্যমের। ইরান হুঁশিয়ারি দিয়েছে, আমেরিকা জড়ালে ছড়াবে পূর্ণাঙ্গ যুদ্ধ।

অভিন্ন পোর্টালে কলেজ ভর্তির ঢল, প্রথম দিনেই আবেদন ২৮ হাজার! এআই সহায়তায় রেকর্ড সাড়া

অভিন্ন অনলাইন পোর্টালের মাধ্যমে শুরু হল রাজ্যে কলেজ ভর্তির প্রক্রিয়া। এআই-ভিত্তিক চ্যাট বট ‘বীণা’-র সহায়তায় প্রথম দিনেই আবেদন করলেন ৩৩৮২ জন।

কালোজাম খাচ্ছেন নিয়মিত? বেশি খেলেই বিপদ! কোন খাবারের সঙ্গে একেবারেই নয়

পুষ্টিগুণে ভরপুর কালোজাম রক্তস্বল্পতা ও ডায়াবেটিসে উপকারী হলেও, অতিরিক্ত খেলেই হতে পারে বিপদ। জেনে নিন কোন কোন খাবারের সঙ্গে একে একসঙ্গে খাওয়া বিপজ্জনক।

লোকালে ১৬-২০ বগি! রেলমন্ত্রীর ঘোষণা, বাড়বে কামরা, কমবে বাদুড়ঝোলা ভিড়

১২ কোচের ট্রেনেও কমছে না ভিড়। এবার ১৬ ও ২০ বগির লোকাল ট্রেন আনছে রেলমন্ত্রক, জানালেন অশ্বিনী বৈষ্ণব। উপকৃত হবেন কলকাতা-সহ দেশের কোটি নিত্যযাত্রী।

আরও পড়ুন

গরমে ঠোঁট ফাটছে? ঘরেই বানান বিট-নারকেল তেলের লিপবাম, জেনে নিন উপায়

গরমে জলশূন্যতায় ঠোঁট ফাটছে? জেনে নিন ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে বিট, নারকেল তেল ও ভেসলিন দিয়ে তৈরি করবেন প্রাকৃতিক লিপবাম।

প্রাপ্তবয়স্কদের মুখে বেবি ক্রিম ব্যবহার কতটা নিরাপদ? জানুন বিশেষজ্ঞের মতামত

বাজারের লেটেস্ট বিউটি প্রোডাক্ট না বুঝে ব্যবহার করলে হতে পারে ত্বকের ক্ষতি। প্রাপ্তবয়স্কদের ত্বকে বেবি ক্রিম বা লোশন লাগানো কি আদৌ ঠিক? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটা ত্বকের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। বিস্তারিত জানুন।

গরমে ত্বকের চটজলদি ফেশিয়াল কী করে বাড়িতেই করবেন

গরমে ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। অতিরিক্ত ঘাম, ধুলোবালি, ময়লার জন্য ত্বকের অবস্থা হয়...
কেন লক্ষ্মীর পাঁচালি পাঠ করা হয় রতন টাটার সেরা উক্তি যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে