Homeশরীরস্বাস্থ্যসাগর বকথর্ন বা সি বকথর্ন কেন উপকারী? এই ৫ টি সুফল পেতে...

সাগর বকথর্ন বা সি বকথর্ন কেন উপকারী? এই ৫ টি সুফল পেতে ব্যবহার করতে পারেন সি বকথর্ন  

প্রকাশিত

সি বকথর্ন বা সাগর বকথর্ন একটি ঔষধি ফল যা দীর্ঘদিন ভেষজ ঔষধে ব্যবহৃত হয়। সমুদ্রের বাকথর্ন ফল কখনও কখনও জ্যাম, জেলি বানাতে এবং বিভিন্ন ফলের রসের সাথে মেশানো হয়।

সি বকথর্ন বা সাগর বকথর্নের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং অ্যান্থোসায়ানিন সহ) রয়েছে।

সমুদ্র বকথর্নের ফলগুলি কসমেটোলজি শিল্পে বেশ সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। তেল এবং বেরি নিষ্কাশন ক্রিম, শ্যাম্পু, ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর মাস্ক এবং লোশন উত্পাদন যুক্ত করা হয়।

১। বাতের ব্যাথা নিরাময়ে-

সি বকথর্ন বা সাগর বকথর্ন এই ওষধি ফলটি দীর্ঘদিনের বাতের ব্যাথাকে উপশম করতে সহায়তা করে।

২। মধুমেহ রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে-

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, সাগর বকথর্ন  ফলের মধ্যে থাকা ভিটামিন এফ এপিডার্মিসে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় যা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

৩। হেপাটাইটিস রোগ নিরাময়ে-

গবেষকদের মতে, হেপাটাইটিস রোগ থেকে নিরাময় পেতে সামুদ্রিক বকথর্নের একটি সামান্য রেচক প্রভাব রয়েছে।

৪। শরীরে পুষ্টি ও শক্তি বাড়াতে-

 শরীরে প্রচুর শক্তি এবং পুষ্টির পরিমাণ বাড়াতে এই ফল খুব উপকারী।

৫। চুল ঘন ও মজবুত করতে-

চুলের গোঁড়াকে মজবুত এবং ঘন করতে এই সি বকথর্ন ফল দারুণভাবে কার্যকরী।

শরীরস্বাস্থ্য সংক্রান্ত খবর পড়তে দেখুন খবর অনলাইন

সাম্প্রতিকতম

বিচারপতি পদ থেকে ইস্তফা দিয়ে রাজনীতিতে অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়

কলকাতা: বিচারপতির পদ থেকে ইস্তফা দেওয়ার কথা ঘোষণা করে দিলেন অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়। শুধু তাই...

লোকসভা ভোটে বাংলার ২০টি আসনের প্রার্থী তালিকা প্রকাশ বিজেপির

কলকাতা: তৃণমূলকে কঠিন চ্যালেঞ্জ দেওয়ার লক্ষ্যে, বাংলার ৪২টি লোকসভা আসনের মধ্যে ২০টিতে প্রার্থীর নাম...

উত্তর কলকাতার প্রার্থী হিসাবে সুদীপকে চাইছেন না কুণাল, জানিয়ে দিলেন পছন্দের নাম

কলকাতা: বৃহস্পতিবার রাতে এক্স-এ বিস্ফোরক পোস্ট। শুক্রবার দলের দুই গুরুত্বপূর্ণ পদ থেকে অব্য়াহতি চেয়ে...

টিকিট পাওয়ার সম্ভাবনা নেই! রাজনীতি ছাড়তে চেয়ে নড্ডাকে অনুরোধ গৌতম গম্ভীরের

নয়াদিল্লি: সক্রিয় রাজনীতি থেকে সরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত ঘোষণা করছেন বিজেপি সাংসদ এবং প্রাক্তন ভারতীয়...

আরও পড়ুন

শরীরের এই ৫টি সমস্যা থেকে মুক্তি কীভাবে পাবেন? টমেটোতে মিলতে পারে সমস্যার সমাধান

শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে টমেটো খুবই উপকারী। তবে ঠিক কোন কোন শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন জেনে নিন।

কীভাবে দ্রুত পেটের মেদ কমাবেন পুজোর আগে? এই ৩ টি পুজো স্পেশাল ব্যায়াম করতে পারেন

সময়ের অভাব নিয়মিত শরীরচর্চায় বাঁধা হয়ে দাঁড়িয়েছে? এইদিকে পুজোর আগে নিজেকে ‘শেপে’ ফেরানোর মনস্থির করে ফেলেছেন। সেইমতো জিমে শুরুটা ভালোই হয়েছিল।

পুজোর আগে বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তিত? বিট-এ পাবেন সমস্যার সমাধান  

পুজোর আগে বাড়তি ওজন নিয়ে সকলেই চিন্তিত। ওজন কমাতে নানা রকম পদ্ধতি অনুসরণ করেন সকলে। কেউ সারা দিন আধ পেটা খেয়ে থাকেন তো কেউ কঠিন এক্সারসাইজ করেন। আবার কেউ কেউ ওজন কমাতে নিত্য নতুন মর্নিং ড্রিংক্স খান।