Homeশরীরস্বাস্থ্যমহামারীর আকার নিচ্ছে স্থুলতা, সিঙ্গারা, কচুরিতে কতো তেল— জানিয়ে সরকারি দফতরে বোর্ড...

মহামারীর আকার নিচ্ছে স্থুলতা, সিঙ্গারা, কচুরিতে কতো তেল— জানিয়ে সরকারি দফতরে বোর্ড লাগাতে পরামর্শ স্বাস্থ্য মন্ত্রকের

ভারতে বাড়ছে স্থূলতা ও অসংক্রামক রোগ। তা রুখতে কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের নির্দেশ—সব সরকারি অফিসে বসুক ‘অয়েল অ্যান্ড সুগার বোর্ড’, ছাপা হোক স্বাস্থ্য-বার্তা। উদ্যোগের মূল লক্ষ্য সচেতনতা এবং সুস্থ জীবনযাপন।

প্রকাশিত

ভারতে স্থূলতা এবং অসংক্রামক রোগের (NCDs) বাড়বাড়ন্ত রুখতে ‘অয়েল অ্যান্ড সুগার বোর্ড’ বসানোর পরামর্শ দিল কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক। এবার থেকে সমস্ত মন্ত্রক, সরকারি দফতর ও স্বশাসিত সংস্থায় ঝোলানো হবে এমন বোর্ড যেখানে জনপ্রিয় ভারতীয় স্ন্যাক্স—যেমন সিঙ্গারা, কচুরি, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, বাডাপাও ইত্যাদিতে থাকা তেল ও চিনি-র পরিমাণ স্পষ্ট করে জানানো হবে।

২১ জুন লেখা চিঠিতে স্বাস্থ্যসচিব পুন্য সলিলা শ্রীবাস্তব জানান, “ভারতে স্থূলতা দ্রুত বাড়ছে, বিশেষ করে শহরাঞ্চলে। NFHS-5 অনুযায়ী প্রতি ৫ জনে একজন প্রাপ্তবয়স্ক অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার শিকার।” শিশুদের মধ্যেও স্থূলতা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে বলেই আশঙ্কা।

 ভয়াবহ পূর্বাভাস

The Lancet GBD 2021’ নামক এক আন্তর্জাতিক সমীক্ষায় বলা হয়েছে, “ভারতে ২০২১ সালে স্থূল ও অতিরিক্ত ওজনযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কের সংখ্যা ছিল প্রায় ১৮ কোটি। ২০৫০ সালের মধ্যে এই সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াবে ৪৪.৯ কোটিতে, যা বিশ্বে দ্বিতীয় সর্বোচ্চ।”

আরও পড়ুন: অতিরিক্ত নুন খেয়ে নীরব মহামারি ডেকে আনছেন ভারতীয়রা! আইসিএমআরের গবেষণায় নতুন সতর্কবার্তা

মন্ত্রকের পরামর্শ

  • সমস্ত সরকারি প্রতিষ্ঠানে ‘অয়েল ও সুগার বোর্ড’ ঝোলানো
  • বোর্ডে প্রতিদিন খাওয়া স্ন্যাক্সে গোপন ফ্যাট ও চিনি-র পরিমাণ প্রদর্শন
  • চিঠিপত্র, খাম, অফিস ফোল্ডার, নোটপ্যাড-এ ছাপা হবে স্বাস্থ্য বার্তা
  • জলখাবার ও ক্যান্টিনে কম তেল ও কম চিনি-যুক্ত খাবার নিশ্চিত করতে হবে
  • অফিসে সিঁড়ি ব্যবহারে উৎসাহ, শরীরচর্চা বিরতি, হাঁটার ব্যবস্থা রাখতে বলা হয়েছে

প্রধানমন্ত্রীকে উদ্ধৃত করে সচিব বলেন মোদীজি ২০২৫ সালের ২৮ জানুয়ারি দেহরাদুনে জাতীয় গেমসের উদ্বোধনে Fit India-র ডাক দেন। তিনি নিজেই চান তেল ব্যবহার ১০ শতাংশ কমানো হোক। ‘স্বাস্থ্যে ভারত’ গঠনের ডাক দেন তিনি।”

 স্বাস্থ্য সচেতনতায় মনোযোগ

স্থূলতা শুধু রূপগত সমস্যা নয়, বরং এটি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ক্যান্সার ও মানসিক স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শ্রীবাস্তবের কথায়, “দ্রুত প্রতিরোধ ও সচেতনতা ছাড়া এই বিপদ সামাল দেওয়া কঠিন।”

জাতীয় স্তরের স্বাস্থ্য প্রচার কর্মসূচি

এই উদ্যোগ National Programme for Prevention and Control of Non-Communicable Diseases (NP-NCD)-এর অন্তর্গত। লক্ষ্য একটাই— “সরকারি কর্মক্ষেত্র থেকেই শুরু হোক স্বাস্থ্য সচেতনতার আন্দোলন।”

📰 আমাদের পাশে থাকুন

নিরপেক্ষ ও সাহসী সাংবাদিকতা টিকিয়ে রাখতে খবর অনলাইন আপনার সহায়তা প্রয়োজন। আপনার ছোট্ট অনুদান আমাদের সত্য প্রকাশের পথে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।

💠 সহায়তা করুন / Support Us

আপনার প্রশ্ন, আমাদের উত্তর

সাম্প্রতিকতম

বেঙ্গালুরু থানায় নির্যাতন! চুরির অভিযোগে বাংলার পরিযায়ী গৃহকর্মী দম্পতিকে ৩ ঘণ্টা ধরে মারধরের অভিযোগ

বেঙ্গালুরুর ভারথুর থানায় পশ্চিমবঙ্গের গৃহকর্মী ও তাঁর স্বামীকে নৃশংসভাবে মারধরের অভিযোগ। তিন ঘণ্টা ধরে চলে নির্যাতন, অভিযোগ দায়ের মানবাধিকার কমিশনে। রাজ্য স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী রিপোর্ট তলব করেছেন।

ফের নিম্নচাপ তৈরি হয়েছে বঙ্গোপসাগরে, আবার কী বৃষ্টি হবে দক্ষিণবঙ্গে?

ঘূর্ণিঝড় মোন্থার পর ফের নিম্নচাপ তৈরি হয়েছে পূর্ব-মধ্য বঙ্গোপসাগরে। মায়ানমার-বাংলাদেশ উপকূলের দিকে এগোচ্ছে তা। উত্তাল থাকবে সমুদ্র, মৎস্যজীবীদের সতর্কতা। শুক্রবার দক্ষিণবঙ্গে বৃষ্টির সম্ভাবনা।

নির্বাচনে ২৩৭ আসনে প্রার্থী ঘোষণা করল বিএনপি, তিন আসনে লড়বেন খালেদা জিয়া, নির্বাচনে নামছেন ছেলে তারেক রহমানও

আসন্ন ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনকে সামনে রেখে প্রার্থী ঘোষণা করল বিএনপি। ২৩৭ আসনে একক প্রার্থী দিচ্ছে দলটি। তিনটি আসনে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবেন খালেদা জিয়া, বগুড়া-৬ থেকে নির্বাচনে নামছেন তারেক রহমান।

পাকিস্তান-সহ ৪ দেশ পরমাণু গোপনে পরমাণু পরীক্ষা চালাচ্ছে, তাই আমেরিকাও শুরু করবে, জানিয়ে দিলেন ট্রাম্প

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প দাবি করলেন, পাকিস্তান-সহ একাধিক দেশ গোপনে পারমাণবিক অস্ত্র পরীক্ষা চালাচ্ছে। তাই ৩০ বছর পর আমেরিকারও পারমাণবিক পরীক্ষা ফের শুরু করা প্রয়োজন বলে জানিয়েছেন তিনি।

আরও পড়ুন

অতিরিক্ত লঙ্কা খাওয়ায় ক্যানসারের ঝুঁকি! নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য

ঝাল খাবার খেতে ভালোবাসেন? সাবধান! নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত লঙ্কা খেলে পাকস্থলী, কোলোন ও খাদ্যনালীর ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। তবে সীমিত পরিমাণে খেলে লঙ্কা শরীরের পক্ষে উপকারী।

শীতের সুপারফুড বিট: রক্ত বাড়ায়, ত্বক উজ্জ্বল করে, কমায় হৃদরোগ ও ক্যানসারের ঝুঁকি

শীতকালে নিয়মিত খেতে পারেন সুপারফুড বিট। এতে থাকা আয়রন, ভিটামিন সি ও ফাইবার রক্ত বাড়ায়, ত্বক উজ্জ্বল রাখে, হজমশক্তি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এমনকি হৃদরোগ ও ক্যানসারের ঝুঁকিও কমায়।

মুড়ি, চিঁড়ে, খই— দেশি খাবারেই লুকিয়ে স্বাস্থ্যরহস্য

বাঙালির প্রিয় মুড়ি, চিঁড়ে ও খই শুধু দেশি খাবার নয়, এগুলিতে আছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে ক্যানসার প্রতিরোধ— জানুন এই তিন ঐতিহ্যবাহী খাবারের স্বাস্থ্য উপকারিতা।