শরীরস্বাস্থ্য

শীত আসতেই গাঁটের ব্যথায় কাবু? জানুন উপশমের ৫টি উপায়

শীতকালে জয়েন্ট বা গাঁটের ব্যথা আরও বেড়ে যায়। পারদ পতনের সঙ্গেই হাঁটুর হাড় ফুলে যায়, যার ফলে ব্যথার উপশম পাওয়া আরও কঠিন হয়ে পড়ে।...

শীতকালে কি আপনার খুব বেশি ঠান্ডা লাগে? কোনো রোগের কারণ নয় তো

শীতকালে ঠান্ডা লাগবে না, তা আবার হয় না কি! শীতের পোশাকের কদর নইলে থাকে কেমন করে। কিন্তু আপনার কি খুব বেশি ঠান্ডা লাগছে হিমেল...

ত্রিফলা ওজন কমাতেও সাহায্য করে, জানুন কী ভাবে

ত্রিফলার সঙ্গে কমবেশি পরিচিত সকলেই। এই আয়ুর্বেদিক ভেষজ মিশ্রণ তৈরি তিনটি ফলে। আমলকি, হরিতকি এবং বহেরা। কার্যকারিতা অনেক। তবে সম্প্রতি ওজন কমানোর উপকরণ হিসেবেও...

৫টি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার, দেখুন শীতকালে আপনার বাচ্চার ভালো লাগবেই

শীতের সঙ্গেই চলে আসে ঠান্ডাজনিত বিভিন্ন রোগ। তার উপর রয়েছে কিছু ভাইরাল রোগও। এই ঋতুতে বড়ো থেকে ছোটো, যে কেউ সংক্রমণের কবলে পড়তে পারে।...

৩০ বছর পেরনোর পর এই ৭টি খাবার আপনাকে খেতেই হবে

বয়স যখন তিরিশ পার, স্বাস্থ্যের দিকে অতিরিক্ত নজর দেওয়াটা তখন অত্যন্ত জরুরি। কারণ, এই বয়:সীমা পার করার সঙ্গে সঙ্গেই আমাদের শারীরিক ক্রিয়াকর্মের গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন...

কুল থেকে কমলা, শীতে সুস্থ থাকতে যে ৫টি ফল অবশ্যই খাবেন

শীত এলেই বেড়ে যায় ঠান্ডাজনিত রোগের প্রকোপ। এই ঋতুটি ঠান্ডা লাগা, সর্দি, কাশি, ফ্লু এবং জ্বরের মতো সংক্রমণের জন্যও পরিচিত। তাই এই মরশুমে রোগ-বালাই...

দ্বিতীয় ডোজের ৬ মাস পরই বুস্টার ডোজের আদর্শ সময়, বলছে ভারত বায়োটেক

নয়াদিল্লি: দ্বিতীয় ডোজের ছ'মাস পরই কোভিড-১৯ ভ্যাকসিনের বুস্টার ডোজ দেওয়ার আদর্শ সময়। বুধবার এমনটাই জানালেন ভারত বায়োটেকের (Bharat Biotech) চেয়ারম্যান এবং ম্যানেজিং ডিরেক্টর কৃষ্ণ...

শীতের শুরুতে কাশির হাত থেকে রেহাই পাবেন কী ভাবে? রইল ১০টি উপায়

যে কোনো ঋতুর পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা রোগব্যাধি দেখা দেয়। বদলাতে থাকা আবহাওয়ার সঙ্গে ততটা তাড়াতাড়ি সামঞ্জস্য গড়ে তুলতে না পারার জন্যই এই...

মহিলা, পুরুষ নির্বিশেষে ব্যবহারযোগ্য বিশ্বের প্রথম ইউনিসেক্স কন্ডোম তৈরি করলেন এক চিকিৎসক

ডিসেম্বর থেকে এই ইউনিসেক্স কন্ডোম অনলাইনে বিক্রি করবে সংস্থা! দাম কত? বিশ্বের প্রথম ইউনিসেক্স কন্ডোম! যা তৈরি করেছেন জন ট্যাং ইং চিন নামে মালয়েশিয়ার এক...

অতিরিক্ত চিন্তা ফেলতে পারে বড়ো বিপদে, জানুন কী ভাবে মুক্তি পাবেন

খবর অনলাইন ডেস্ক: আপনার মনে কি চিন্তার ঘূর্ণিঝড়? এমন সব চিন্তা মাথার মধ্যে অনবরত ঘুরপাক খাচ্ছে, যা কিছুতেই ঝেড়ে ফেলতে পারছেন না? সেই সব...

আপডেট